Считаем калории вместе

[Барахлюш]

У меня 58,5. За неделю ушло 0,5. Медленно, но верно.

[Милгалина]

У меня 81,5. Опять вес совсем встал.

[vishel]

Сообщение от закаляка

Девочки, посмотрите http://www.youtube.com/watch?v=65-V4...layer_embedded Классная мотивашка

Просто супер!!!Спасибо

[Ивoлга]

84,100

[маматаням]

92.2

[nincha]

всем привет. что-то я раз в неделю сатала объявляться. это всё дела и праздникми виноваты. а ещё мне всё время хочется есть и спать - это ужас
пошла вот на массаж - вчера первый раз был. Я и незнала что это так больно!

[nincha]

Сообщение от татьянка-кнопка

как то эти пятницы слишком быстро приходят)) вот вес бы так быстро уходил

отчёт не по пятницам а по четвергам ;-)

[татьянка-кнопка]

Сообщение от nincha

отчёт не по пятницам а по четвергам ;-)

да я уже вспомнила, девчонки написали через два дня, а после праздников у меня получилась пятница

[vishel]

Вдохновлённая результатом, продолжаю есть низкокалорийные продукты, Осталось в запасе 200ккал, думаю, чтобы такого вкусненького-низкокалорийненького слопать
Пойду сделаю фруктовый салат, из хурмы, яблок, киви и грейпфрута

[татьянка-кнопка]

а я сегодня))
завтрак творог с зефиром 300 ккал
обед блин с мясом и блин с капустой 300 ккал
полдник кофе с бутер с икрой тонкий кусочек булки ( смотреть солнечное затмение) масло низкоколорийное и икра ммммм150 ккал
ужин кусочек рыбы с огурцом и перцем 300 ккал
итого 1050 ккал