|
|
16.03.2012, 02:45
|
#44421
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
Девочка с работы что ходит в СЛ на лиговский весом в 45 кг примерно (спереди смотреть на нее норм, а сбоку - анорексичка е-мае) имела недавно неприятный опыт общения с врачами. Увезли ан скорой опустились почки. Врач дал по шапке за активные груповые и сказал что спорт это зашибись, но прыгать активно с таким весом ей не стоит, тем более с проблемными почками. Отправил в зал. 2 часа с инструктором по абонименту у нее еще не потрачено. Ктонить знает нормального инструктора там со знанием ЛФК? шоб не дай бог опять ченить не то себе не перегрузила?
Все мне с работы как родные за всех переживаю.
ЗЫ скушал 2 котлетки с лося, три яйца вареных и пол бутылки красного вина. совесть немного вякает, но ей вроде тоже захорошело )
|
а врачи не сказали ей, как грамотно поправиться? На самом деле опущение почек есть практически у каждого. Но смотря какое. Если у человека дефицит веса, то нужно ж его увеличивать, это раз и два - укреплять мышечный корсет. У меня вот опущение почек и ниче (ттт). Хожу вот на пилатес. Знаю что прыгать и долго ходить в быстром темпе нельзя. Поэтому из кардио - медленный темп. если вращать руками на манер мельницы тоже кардио будет. Гребля, велик, ролики, коньки и лыжи. про инструктора, ес-но. не подскажу
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 02:53
|
#44422
|
Мега-элита
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 3 572
|
Цитата:
Сообщение от Ася
а врачи не сказали ей, как грамотно поправиться? На самом деле опущение почек есть практически у каждого. Но смотря какое. Если у человека дефицит веса, то нужно ж его увеличивать, это раз и два - укреплять мышечный корсет. У меня вот опущение почек и ниче (ттт). Хожу вот на пилатес. Знаю что прыгать и долго ходить в быстром темпе нельзя. Поэтому из кардио - медленный темп. если вращать руками на манер мельницы тоже кардио будет. Гребля, велик, ролики, коньки и лыжи. про инструктора, ес-но. не подскажу
|
Врачи в общих чертах подсказали. было бы неплохо если бы поначалу кто то на тренажерах еще подсказал. дело то такое.. опасное
__________________
Мы это сделали 11.10.08
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 03:38
|
#44423
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
Врачи в общих чертах подсказали. было бы неплохо если бы поначалу кто то на тренажерах еще подсказал. дело то такое.. опасное
|
давай я тебе как художник художнику - нету таких в спортзалах, нету
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:17
|
#44424
|
Banned
Регистрация: 12.09.2011
Сообщений: 1 925
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Девочки, подскажите пожалуйста, может кто знает хорошую проверенную фирму по установке домофона. Нужно в садике установить. Родители в растерянности кого приглашать. Очень очень надо найти побыстрее хорошую контору, пока большинство не передумало.
|
http://www.eltis.com/contacts/
__________________
Ходят слухи, что у женщин точка G находится в конце слова shopping
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:36
|
#44425
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Пороховые
Сообщений: 4 810
|
Бодрое утро!
как же чувствуется, что сегодня 6-й день работать нужно
утром еле встала..
обычно будильник в 6-10 звонит и я вскакиваю..
сегодня 2 раза переводила его пока муж с дикими воплями "опоздаааааааааешь" из кровати не выпинал...
и сынуля с большим трудом встал..
__________________
Сердце не имеет морщин, на нем бывают только шрамы. Г. Колет
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:40
|
#44426
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Пороховые
Сообщений: 4 810
|
мы вчера с Аней чудесно позанимались в ТЗ
мужчинам подняли настроение
потом в раздевалке хвастались у кого больше целлюлита
А - смотри какой у меня живот..
Л - нет, ты смотри, у меня больше..
А - вот он, вот, целлюлит на ногах..
Л - а у меня, у меня , смотри, смотри...
вот и поговорили
__________________
Сердце не имеет морщин, на нем бывают только шрамы. Г. Колет
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:41
|
#44427
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Всем доброе! Мне вот страшно детей жалко которые должны 7 дней подряд учиться, это же издевательство какое то.Денис, надо идти в зал и читать информацию о тренерах, как мне выше советовали - я так и буду делать потом. Или искать инструктора и заниматься в другом месте.
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:41
|
#44428
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Цитата:
Сообщение от Ася
И РАССКАЖИТЕ МНЕ ЧТО ЗА ПОДАРОК ОТ ТАНИ ЧЕ??? МНЕ ТОЖЕ НАДАААА
|
Воск для эпиляции
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:41
|
#44429
|
Banned
Регистрация: 12.09.2011
Сообщений: 1 925
|
Всем доброе! Сегодня опять body sculpt, попробую взять гантельки потяжелее. И на выходных два кардио. Эх, успеть бы до лета снять килограммчиков 10-15
Как думаете, успею? Вчера мужественно пожарила для родных гренки(булочка в яйце и молоке, затем посыпается сахаром или намазывается вареньем) и не съела ни одной.
|
|
Цитировать ·
|
16.03.2012, 09:54
|
#44430
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
За три месяца 15 наверное многовато.. Ты же не 100 весишь, тогда было бы возможно.
Обожаю такую булку, я с сахаром раньше делала
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|