***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Маняша]

Сообщение от Irit

Всем привет! Решила снова пояпонить в приятной компании. Сидела в августе-очень понравился результат
Начинать планирую завтра..начать бы еще)))) Взвешиваться только не хоца- страшновасто после праздников. Да и весы старые и врут небось Пните меня...

Приветствую в нашей небольшой компашке, удачи вам и сил....которых у меня сегодня нет, столько работы сейчас, а я просто как ватная, кружится голова, слабость и не хочется даже двигаться... слопала только что морковку с сыром, а улучшения не почувствовала...

[Irit]

Зеленый чаек не поможет взбодриться?))) Девоньки,не унывайте! Я оочень сильно похудела за август-сентябрь и эта диета задала нужный старт организму. Весила я в конце июля 80 с хвостиком,на японке ушло 10,а затем еще 7 кг. Плюс,конечно,спортом начала заниматься,правильно питаться и заставлять себя больше двигаться.
Последний раз взвешивалась до праздников- было 65 кг. Хочу 57кг Сижу и думаю с какого варианта диеты начать. А еще я хочу нормальные весы...только не знаю какие это

[Alisa*]

Девочки, всем приветик!
Как успехи, как дела?
У меня 5 день и отвес - 3,3 кг!
Сижу как обычно на первом варианте диеты.
А вес у меня старенькие электронные Rowenta, оч давно покупала, как только появились, я ими довольна, больше 10 лет уже служат мне.

[супер мама]

Девочки, привет. Примите в ряды худеющих? Сегодня первый день на японской диете. Пишу как раз после обеда, попиваю томатный сок. Начальный вес - 66.6кг. Надо сбросить 12 кг. Хочу вернуть свой до беременный вес.

[Alisa*]

Сообщение от супер мама

Девочки, привет. Примите в ряды худеющих? Сегодня первый день на японской диете. Пишу как раз после обеда, попиваю томатный сок. Начальный вес - 66.6кг. Надо сбросить 12 кг. Хочу вернуть свой до беременный вес.

Конечно, с радостью принимаем, добро пожаловать
А то нас все меньше и меньше с каждым днем, все куда-то пропали

[Katyach]

У меня 5 день, примерно - 3 кг, но дело даже не в них, объемы сильно уменьшились, особенно живот...это стимулирует

[Zaya]

Сообщение от Katyach

У меня 5 день, примерно - 3 кг, но дело даже не в них, объемы сильно уменьшились, особенно живот...это стимулирует

а какие параметры исходные? рост-вес-возраст... Не удивляйтесь про возраст..на самом деле, чем старше-тем сложнее сбросить. Японку нежно люблю)))

[Маняша]

я все еще с вами, держусь не нарушаю)))) у меня 6 день, минус 4 кг уже, сама аж не верю...но вчера пошла на антицеллюлитный массаж + вчера нежданно негаданно оказалась в баре на танцах, не танцевала уже лет цать))) сегодня на весах увидела аж 65.5 кг, хотя еще вчера было 67 кг, стартовала я напомню в веса 69.5. мне 30 лет.

[Zaya]

я завтра начну)))люблю эту диетку. Надо закупиться продуктами

[Alisa*]

Девочки, приветик!
Маняша, поздравляю с отличным отвесом!!!
У меня сегодня 6 день и отвес - 3,6 кг.
В объемах действительно уменьшаюсь быстрее, чем по весу)))
Грызу морковку)))