| |
|
13.03.2012, 00:06
|
#11
|
|
Гражданка
Регистрация: 10.11.2003
Сообщений: 5 977
|
не ем после 6, ограничила мучное и сладкое (один раз в день, в первой половине, раньше жрала все килограммами), а ц. полез раньше, чем я начала заниматься.
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 17:50
|
#12
|
|
Старожил
Регистрация: 06.07.2010
Сообщений: 1 460
|
Есть от фитбола большая польза.Особенно хорош для не подготовленых и тех у кого проблемы с позвоночником или ВРВ.
То что тут писали что якобы не большая нагрузка,то это все ерунда,от тренера зависит.С фитболом можно очень хорошо проработать все группы мышцы.У меня девочки с уроков(я в школе преподаю),просто выползают.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
14.03.2012, 19:20
|
#13
|
|
Гражданка
Регистрация: 10.11.2003
Сообщений: 5 977
|
Скажите, а вы в каком районе?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.03.2012, 18:29
|
#14
|
|
Старожил
Регистрация: 06.07.2010
Сообщений: 1 460
|
Цитата:
Сообщение от Мать2их
Скажите, а вы в каком районе?
|
Вы кому вопрос задаете я не совсем поняла?Если мне, то во Фрунзенском 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.03.2012, 22:34
|
#15
|
|
Гражданка
Регистрация: 10.11.2003
Сообщений: 5 977
|
Ага, вам, жаль , от меня далеко, а то я бы с удовольствием от вас уползала
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
