ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!!!! МЕНЯЕМ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!-2

[Larry]

Сообщение от ღ Анастасия ღ

в апреле 2 года будет. а твоей?

А моей в августе 2 будет

[Larry]

Сообщение от ღ Анастасия ღ

завидую тренировкам! надеюст когда будет теплее буду пробежки делать на улице.
мне на 8 марта так и подарили абонемент в басик зато подарили сережки

как встреча с гостями прошла?

Пробежки-это сильно! У меня никогда не хватало силы воли на это

[Myst-ry]

Всем привет! Встреча прошла хорошо, я в самом начале положила себе в тарелку много-много овощного салата, можно сказать его и ела весь вечер, ну и немножко рыбки, курочки и сыра
Табличка скоро будет, все изменения я внесла, но дети пока не дают заняться вплотную

[Myst-ry]

Съездила еще раз на тренировку, отходила всего 25 минут, свело мышцу, не сильно, но не приятно, наверное слишком быстрый темп взяла, нужно было подольше разгоняться. Но все равно довольна, во-первых тем, что поехала, во-вторых успела пройти 3 км Потом еще сделала по 3 подхода на спину, пресс и мышцы груди. Долго ходила по залу выискивая знакомые тренажеры, все-таки уже больше 2-х лет не была в спорт-зале, а в Лидер-спорте почти 5 Теперь мечтаю о персональных тренировках, хотя бы 1 раз в неделю, похоже все подарки на все последующие праздники будут именно ими И сразу такой настрой правильный, не есть сладкого и жирного, следить за питанием еще пристальней, чтобы ни 1-го грамма жира не проскочило сверх нормы И через пару-тройку месяцев войти в клуб в короткой юбке и маечке, лето ведь скоро Единственное неудобство, перед дорожками находится зал с прозрачной стеной, за которой куча мужиков тягают железо, а в перерывах пялятся на колышущуюся при ходьбе грудь 4-го размера. Хотя с другой стороны, это стимулирует держать спину прямо и втягивать живот все время ходьбы.

[Myst-ry]

[Myst-ry]

Те кто с минусом это привесы, не получается у меня сделать так, чтобы с минусом были отвесы, уже везде где было можно скобки и минусы ставила, не выходит(((((

[натуся+]

Девочки, опять я не отчиталась!
Младший сын дочери прищемил пальчик дверью. Открытый перелом со смещением. Сделали операцию, на ночь оставили в больнице, теперь вожу на Ваську (через всевозможные пробки) на перевязку.
Что за черная полоса в жизни!
Короче взвесится я просто забыла. Сори! Но вес точно выше чем в табличке. Живу на перекусах. Ем, что придется. Хочу тоже занятся спортом! Осенью точно пойду.

[Myst-ry]

Сообщение от натуся+

Девочки, опять я не отчиталась!
Младший сын дочери прищемил пальчик дверью. Открытый перелом со смещением. Сделали операцию, на ночь оставили в больнице, теперь вожу на Ваську (через всевозможные пробки) на перевязку.
Что за черная полоса в жизни!
Короче взвесится я просто забыла. Сори! Но вес точно выше чем в табличке. Живу на перекусах. Ем, что придется. Хочу тоже занятся спортом! Осенью точно пойду.

Ой, ой, ой.... бедняжка, скорейшего ей выздоровления! Чтобы с пальчиком все хорошо было! Держись!!!

[натуся+]

Даша, а с кем ты своих малышей оставляешь, когда на занятия ходишь? Или с собой на фитнес берешь?

[Myst-ry]

Сообщение от натуся+

Даша, а с кем ты своих малышей оставляешь, когда на занятия ходишь? Или с собой на фитнес берешь?

С мужем, я же по вечерам хожу, клуб работает до 24 в будни и до 22 в выходные и праздники. Младший обычно уже спит когда я ухожу, а старшую Денис прекрасно укладывает. Я тут повспоминала, на этой неделе все 4 вечера Денис Кристину укладывал. В понедельник я была на спорте, во вторник мне делали ногти, вчера ездила в Окей, а сегодня удаляли зуб, снова киста воспалилась, сижу теперь с куском замороженного мяса у лица и завтра снова ему Кристиночку укладывать, мне нужно на осмотр после удаления, чую в выходные почетная миссия будет на мне