Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Сообщение от Хорошка

Значит, и правда, вкусно?
То же что ли раскошелиться, попробовать?..

Не то слово КАК.
Стоит.
Только творог лучше брать зерненый

[Ksenyy]

Сообщение от Аleks

Чудесна

[Хорошка]

Сообщение от GalchonaM

сижу грустно кручу педали на вело и хочется забросить всё на хрен.

Галя, у меня вот сегодня такое же состояние. Третий день голодуха не отпускает, и вот вчера шашлыков поела, смотрб в зеркало - жирный олень, с жирным пузом. А вот когда голодная - жиовтик такой плоский
Эх. Я УГ.

Сообщение от GalchonaM

процент жира меня убил. Причем на передней поверхности бедер его нету. А вот ляшки и уши, ппц. И вес на 1.5 кг прибавка. Я в трауре.

Успокаивать не буду. Потому что все в голове твоей. Ты вот галюциногенов пожрала и увидела меня ХУДЕЕ, чем ты. А я себя даже рядом с тобой поставить постесняюсь. Правда.

Сообщение от mishulka

хотя порой так хочется просто стать как все обычные люди- просто купить шоколадку и слопать ее или в 12 ночи залезть в холодильник- и сожрать тарелку макарон с котлетами.. и вообще не знать что такое фитнесс и правильное питание и пр.. эхх. утешаю себе что когда состарюсь- то буду как многие бабушки кушать конфетки коровка и запивать сладким чайком..
а пока, буду пахать, пахать и еще раз пахать.. спорт делает меня моложе моих сверстников и пока мне это крайне импонирует..

Завидую, искренне завидую тем, кто можетсебе позволить покушать вечером без заморок. Вот коллега моя. Вечно едем домой, как скажет, "Я такая голодная, сейчас макарон поем с котлетами, и с чаем мороженого" И я тут со своим творогом и кефиром. А ей - ничего. Не откладывается вообще. С ее бы данными я бы в зале из себя неотразимую богиню сделала..
ОООО! Как я хочу сегодня весь день жевать конфетки.
Запихиваю в себя по возможности безобидное - кабачковая икра и пареная грудка. Уже пихать некуда. А сладкого охота

Сообщение от Ksenyy

Увезли котеночка )))) Грущу.Я ж мечтала спать с ним в одной постели - правда кто бы дал...
Зову, я всех зову -ко мне можно и без приглашения специального, гостям рада всегда, только не смогу быть радушной хозяйкой -чаю там, водки налить -все сами

СОБАКУ ВЕЗИ!!!! ВСЕХ ВЕЗИ

Всех не повезу, они тебе квартиру завоняют псиной А одну могу, но будь готов - она вонючка сейчас, из-за погоды. В холоде находится, в тепло заходит, сразу псом воняет, сало выделяется.

Сообщение от Ksenyy

Аня, а ты не заболеваешь часом? У Лены львенка было что то похожее... ложись и правда пораньше

ВОт не заболеваю, эт точно. Я так не болею. У меня хандра напала, уныние. Скорее всего устала просто. Давно не разлагалась дома, вечно гонка какая-то.

[Аleks]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Ой, какая необычная Хорошенькая

Сообщение от Ksenyy

Чудесна

Сообщение от Хорошка

Клевииииий Шелти?

Спасибоооо
да, шелти ))
изначально хотела взять рыженькую шелти, но когда увидела свою красопеточку, влюбилась с первого взгляда.
кстати, когда приехала знакомиться, щенков было много, но она первая ко мне побежала
она у родителей уже несколько лет живет, за городом. Мне хочется собаку, но муж против, говорит, что одна уже есть

Сообщение от Хорошка

А как "кхм" прошло? Ну, результат - устроил тебя?
А что за диета №3?

я же под наркозом делала, поэтому прошло все гуд, я ничего не чувствовала.
результат пока неясен - в заключении написали много непонятных слов, яндекс только одно знает . Так что через десять дней получу результат и к гастроэнтерологу в гости

Диета №3 - это стимуляция деятельности жкт... рекомендуется есть все нежирное, много ягод, фруктов, овощей, кисломолочные продукты... нельзя макароны, рис, лук, чеснок, редьку, картофана поменьше, жареное и жирное нельзя.
Примерное меню :
1-й завтрак: салат овощной с растительным маслом, омлет паровой, чай. Утром
можно выпить стакан воды или овощного сока с водой (в пропорции 1:1).
2-й завтрак: яблоко свежее.
Обед: щи вегетарианские со сметаной, мясо отварное с тушеной свеклой, компот из сухофруктов.
Ужин: голубцы овощные, крупеник из гречневой крупы с творогом, чай.
На ночь: кефир.

[Хорошка]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Аня, лучше лежи. У меня было такое недавно. Тоже поняла, что встать не смогу. На следующий день легче будет. Это усталость. Баю бай тебе. Котишек под бок и дрыхнуть.

Вот я вас и дочитала Теперь думаю да, прилягу на диван, и пусть весь мир подождет примерно до завтра))

Сообщение от Ksenyy

Не то слово КАК.
Стоит.
Только творог лучше брать зерненый

Так, надо запланировать диетическо-гастрономический изыск на какой-нибудь день.


Вообще голову сломала. Как подобрать правильное питание мужу? Вроде нормально ест. Только редко - три раза в день. Вечером у него кефир, или кефир с творогом, без грешков большей частью. На работе - Суп и мясо, без гарнира (хочу уговорить на мясо с травой). Утром - у него жуткий завтрак - мясо с гарниром (ну что обычные люди (не манияки) на второе кушают).. Вроде решили попробовать или кашу или творог на завтрак. Не худеется ему и все тут. А он говорит, что на траву надо переходить - ну бред же, белок нужен.
На спорт у него времени не совершенно

[Джеймс Бонд]

Крик души

[Джеймс Бонд]

Я вот мечтаю ходить в тренажёрку(как вершину моего фитнес-пути) и жрать все что угодно. Но сначала я должна попасть в клуб тех, чья стрелка на 60. Хотя вот Таня Че так и питается, капусткой, несмотря на тренажёрку Я никогда не свыкнусь с мыслью, что все эти мучения и лишения на всю жизнь. Тортиков мне!

[*Кошка в сапожках*]

А за нас уже все продумали...набрала в контакте музыка для тренировок. Встречаются вполне подходящие экземплярчики.

[oblako]

Я с тренировки пришла.Отпахала как пахарь.Тренер всё приговаривал,что я молодец,молодец,молодец.А потом заставил бежать на дорожке.И я как тётя лошадь бегала,ажно цельных 2 минуты.Потом быстро ходила ещё 30.Нереально для меня пока бегать.

[mashunezka]

Сообщение от Ksenyy

О, хорошие новости.
У меня тоже хорошие - цифра на весах стала меньше. Ненамного, но это следующая цифра.. а в моем положении цифры на весах это важно

Это здорово

Сообщение от Юлианка13

Всем привет!

И ты все это время не взвешивалась?
Я так не могу, тем более зная, что вес идет вниз.

Я вот тоже, каждое утро бегу
Сегодня диагностика?

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Правильно!В спорт обязательно фигурное катание советую будет фигурка у дочки великолепная,закалка опять же на льду хорошая.

Тоже склоняюсь к фигурному катанию

Сообщение от Gre4ano4ka

А у нас с мужем вчера супер-ночка была: мы после пирамид и Петры решили пересмотреть трансформеров. Вчера смотрели первую часть. Сначала под селедку под шубой и отбивными. Потом в ход пошел недавно купленный бейлиз, потом коньяк с колой

тож хочу так

Сообщение от mishulka

пошла ходить свои 6 км. потом готовить - печь хлеб..
слюни-сопли-слезы все подобрали, потуже затянули пояса.!!!