Фитнес-маньяки

[mashunezka]

Zum это конечно зумба подразумевалась. ДЕВОЧКИ Я КАЙФОНУЛА) супер, улыбка с лица не сходила.
Почувствовала себя отплясывающей прикольные смешные танцы с подружками на диско. Когда навсех и все пох...
После ходила в ТЗ. Поработала на ноги и пресс. Вообщем Маша молодец!!!

[((LUCKY))]

Сообщение от mishulka

пошла ходить свои 6 км. потом готовить - печь хлеб..
слюни-сопли-слезы все подобрали, потуже затянули пояса.!!!

Приветики я вообще не пойму...че вы тут разнылись то? А я наоборот что то бодра и весела как никогда. Второй день не тренируюсь,у меня отдых завтра снова в бой.

[((LUCKY))]

Сообщение от mishulka

сейчас мне 29 лет.. я в ТЗ с2 0. к сожалению опыт моих тренировок и опыт правильного питания пришел совсем недавно.. если бы лет 5 назад то что я знаю сейчас мне вложили в голову, уверена имела фигуру фитнес модели. но к сожалению все свои знания собирала сама по крупицам, лазяя в инете, спрашивая у тренеров и диетологов. а годы то шли.. но я не хочу сдаваться..

хотя порой так хочется просто стать как все обычные люди- просто купить шоколадку и слопать ее или в 12 ночи залезть в холодильник- и сожрать тарелку макарон с котлетами.. и вообще не знать что такое фитнесс и правильное питание и пр.. эхх. утешаю себе что когда состарюсь- то буду как многие бабушки кушать конфетки коровка и запивать сладким чайком..
а пока, буду пахать, пахать и еще раз пахать.. спорт делает меня моложе моих сверстников и пока мне это крайне импонирует..

я тоже на это надеюсь очень.Верю что выгляжу хотя бы на 29 и то в радость.
А ты вообще молодец Даш!

[mashunezka]

http://vk.com/club36693393. Девочки, вот. Посмотрите пожалуйста и если можно перепостите. Это реальная история. Моя соседка Юля, с первого этажа. Узнала вчера. В шоке. Плакала. ДЕВОЧКИ ЕЙ 28 ЛЕТ, ДОЧКЕ 3 ГОДА. диагноз острый лейкоз. Жесть, ну почему так ????

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Очень хочу глинтвейн. Ни разу да же не пробовала его, да же не нюхала, но что то вот очень захотелось попробовать Его покупают или готовят?

ниче се!ну ты даешь!

[~Svetik~]

Сообщение от mashunezka

http://vk.com/club36693393. Девочки, вот. Посмотрите пожалуйста и если можно перепостите. Это реальная история. Моя соседка Юля, с первого этажа. Узнала вчера. В шоке. Плакала. ДЕВОЧКИ ЕЙ 28 ЛЕТ, ДОЧКЕ 3 ГОДА. диагноз острый лейкоз. Жесть, ну почему так ????

Узнала о чем? О необходимости пересадки? Лейкоз, как я поняла ей еще в октябре поставили.

[((LUCKY))]

[QUOTE=КЕЛИО;77734452]Привет, путешественница! Я бы после перелета, наверное, пропустила треньку.

Уже знаешь, что хочешь?






Тань,ага,знаю.Локоны будут,но не крутые. Мастер уже приходила,обсудили ресницы какие нарастим ближе к делу,ну и по волосам разобрались. Теперь еще с визажистом пробный макияж,купальник забрать,встреча с судьей,ну и бронзирование. А телом я уже вобщем то готова,так может еще малехо просохну,хотя муж против,сказал углеводов поддабавить слегка,что бы обьемы не ушли совсем...а то у меня дистрофа вес пошел вниз сразу как только ужесточила питание.....

[~Svetik~]

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

ниче се!ну ты даешь!

что хочу или что не пробовала?

[КЕЛИО]

Сообщение от ~Svetik~

Очень хочу глинтвейн. Ни разу да же не пробовала его, да же не нюхала, но что то вот очень захотелось попробовать Его покупают или готовят?

Глинтвейн хорошо на улице во время зимних экскурсий, прогулок. Согревает хорошо, и он такой душистый - пахнет корицей, лимоном, ванилью...

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Ага Всю зиму не болела и на тебе. Я уж думала закаленная. Пока не сильно, надо в зародыше пресечь. Пойду чаю с мёдом испью.

100% Таня у нас маньяк групповых, но так хочется её в ТЗ видеть.

Аленка, не давай шанса соплям!

Да,....на групповых я "звезда", а в ТЗ даже не личинка. Только на кардио занимаюсь. Персонального тренера пока не могу себе позволить, а самостоятельно осваивать боюсь.

Сообщение от GalchonaM

сижу грустно кручу педали на вело и хочется забросить всё на хрен.

Галя, гони от себя деструктивные мысли. Ты же только начала втягиваться в особенности тренировок в ТЗ. До лета еще 2 месяца, все придет!

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Минус в талии меня радует, да и в ногах плюс не сильно огорчает. Сегодня выходила с мужем, вырядилась в джинсы облегающие и сапоги на каблуках. Муж смотрел с восхищением. Поцапались мы просто вчера на предмет гардероба, в магаз вышли, я в джинсах и кроссах. Он терпеть не может широкие или клёшистые штаны на мне. А мне пофиг. Пришлось сегодня реабилитироваться
Результаты не большие. Это первый кг какой то шустрый был. Сейчас еще 300 гр отвесила. Никогда так не радовалась таким маленьким успехам.

Ну наконец-то самый строгий судья одобрил твой упорный труд. Уверена, он еще и гордиться тобой будет!

[~Svetik~]

Сообщение от КЕЛИО

Глинтвейн хорошо на улице во время зимних экскурсий, прогулок. Согревает хорошо, и он такой душистый - пахнет корицей, лимоном, ванилью...

Теперь хочу еще больше