|
|
18.03.2012, 20:32
|
#901
|
Участник
Регистрация: 20.04.2009
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 131
|
Цитата:
Сообщение от маманата
Результат впечатляет, расскажите поподробнее какой системы питания вы придерживаетесь?
|
я уже столько раз писала...
но напишу еще, потому как если бы не поддержка--- ничего бы не вышло
итак:
1. 7-30 пью стакан воды с эубикором
2. 11-30 завтрак с бутиками
3.12-00 Р15
4. 14-00 14-30 обед (ем все, кроме картошки в супе и гарниров
5.18-00 18-30(макс) ужин, все что приготовила( у меня двое детей) готовлю для них и мужа, так что выбирать не приходиться
6. потом до 22-00 пью как лощадь холодную воду
ну вот и все
думаю что и у вас получиться
первые недели две к вечеру хотелось есть--- теперь если что-то попадпет(например в праздник ) , то когда ложусь спать не могу заснуть из-за тяжести(кирпичи явно в желудке)
от побочек мчилась, но прошли уже давно
желаю удачи
и спасибо всем за поддержку!!!! очень помогает
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 20:34
|
#902
|
Участник
Регистрация: 20.04.2009
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 131
|
девочки, хочу начать обертывания
подруга посоветовала альгинатную косметику( как в салонах спа)
теперь еще буду бороться за красоту кожи
похудеть-то похудела(не придел конечно) , растяжки побелели в разы
теперь хочу красоты ( или весна пришла!?)
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 22:44
|
#903
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от olka1908
девочки, хочу начать обертывания
подруга посоветовала альгинатную косметику( как в салонах спа)
теперь еще буду бороться за красоту кожи
похудеть-то похудела(не придел конечно) , растяжки побелели в разы
теперь хочу красоты ( или весна пришла!?)
|
А я пока на банки решила перейти, попробую на сколько терпения хватит)))
|
|
Цитировать ·
|
18.03.2012, 23:00
|
#904
|
Участник
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: в Купчино у Карусели
Сообщений: 123
|
хорошо медовый массаж, несколько лет назад делала, ну очень эффективно. Кстати сочетали с банками и классическим массажем. Кожа становится супер, да и силуэт подтянулся.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 00:05
|
#905
|
Частый гость
Регистрация: 03.02.2012
Сообщений: 40
|
Вступаю в ряды худеющих, принимайте. Решила на свой страх и риск попробовать пропить редуксин, решалась долго. Сдать анализы возможности нет, полис городской, а сейчас временно живем в области.
Ситуация такая... пару лет назад была 44-46 размера потом незаметно за пару лет сидячей жизни в офисе поправилась до 48, а потом и 50 размера, после родов весила 90 кг. при росте 170. Вес держится уже год, сейчас ем оч. мало 2 раза и вместо тарелок беру "пиалы", после 18.00 не ем, к булкам и мучному равнодушна, но если и худею то на 2 кг. и все, а надо 30. Было пару срывов, дни рождения и посиделки с друзьями, те же пару кило и набирала.
Пару дней назад послала мужа купить редуксин, продали. Сейчас жду окончания "веселых дней" пока и без таблеток тяжело. Прочитала на форуме что с редуксином вроде можно пить витамины, кто-нибудь пьет?
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 00:17
|
#906
|
Частый гость
Регистрация: 03.02.2012
Сообщений: 40
|
Делаю кофейный скраб, беру молотый кофе + гель для душа, аккуратно не растягивая кожу делаю массаж, кожа потом оч. мягкая. И хорошо помогают маски для тела белорусские, чередую крема. Для упругости кожи контрастный душ.
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 01:32
|
#907
|
Ветеран
Регистрация: 31.07.2008
Сообщений: 740
|
Цитата:
Сообщение от ~Златовласка~
Девочки,всем привет!
У меня такой мутный вопрос.. Читаю что многие выпьют первую таблеточку и все, за день скушают как воробушек а то и вовсе на чае. Скажите мне,вы это силком? Просто р. по составу тоже что спортсмены кушают для сушки.. Но я думала он просто помогает сжигать жир когда тренируешься. А тут не едят все. Но как же тогда спортсмены,на чае на тренировке загнешься.
Вобщем я запуталась, связываться с Р.или с др.препратами сlа кот. популярны в спорте.
Не пойму как он снижает аппетит вобщем.
|
Я сейчас пью и на спорт хожу. Скинула за первую неделю 2, а за 3 последущих только 1 кг.тело заметно подтянулось( спорт). Не есть совсем,это же нереально. Просто можно легко контролировать питание свое. Придерживаться например правильного. Побочек нет.
Цитата:
Сообщение от Naezdnitsa
Что спортсмены пьют честно говоря не знаю, но сибутрамин - амфетамин, то есть по сути наркотик. Есть такие наркотики, которые аппетит снижают до нуля. Вот все меридии и редуксины по сути оно и есть, только в небольших дозах.
|
Может и так. Апетит до нуля может первые дни. Потом все равно ешь, но умеренно.
Цитата:
Сообщение от mama_Marina
У меня осталось только 2 вопроса:
- так что же сейчас естьв аптеках, только Редуксин?
- где его купить без рецепта
|
Интернет аптека первая помощь
Цитата:
Сообщение от Airini
Делаю кофейный скраб, беру молотый кофе + гель для душа, аккуратно не растягивая кожу делаю массаж, кожа потом оч. мягкая. И хорошо помогают маски для тела белорусские, чередую крема. Для упругости кожи контрастный душ.
|
Я делаю тоже самое
__________________
у меня в запасе всегда есть глаза, которые меня любят..........
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:09
|
#908
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от Cristel
хорошо медовый массаж, несколько лет назад делала, ну очень эффективно. Кстати сочетали с банками и классическим массажем. Кожа становится супер, да и силуэт подтянулся.
|
Только бооольно))))
Девочки витамины начала пить можно же?или не надо?
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:53
|
#909
|
Ветеран
Регистрация: 31.07.2008
Сообщений: 740
|
Можно, даже нужно
|
|
Цитировать ·
|
19.03.2012, 10:55
|
#910
|
Элита
Регистрация: 08.08.2007
Адрес: Центр...пять углов
Сообщений: 2 952
|
Цитата:
Сообщение от mashunezka
Можно, даже нужно
|
Выпила)))спасибо)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|