взлетная полоса для начинающих флай.

[Счастик]

Сообщение от DashaRu

Ещё обратила внимание, что в рассылке 15 минут размусоривания входят в утренний ритуал:

Spend 15 Minutes decluttering each day.

Да есть такое, но в зоне вы работаете ОДИН раз 15 минут, если вам требуются доп. время, пожалуйста вводите,главное чтобы вы не уставали. У меня 15 минут убраться по верхам есть в ВР и то не всегда нужно, как правило в выходные, когда все дома Работая 15 минут в зоне в день - этого вполне достаточно, для любой захламлённости, помним маленькие шаги

про это 15 минут в УР можете спросить на американском сайте, пусть объясняют

[Тиран]

Моя УР (даже не рутина, а прямо пошаговое утро) - оно, кстати, у меня меняется немного не по сути, но по форме, в зависимости от загрузки по работе и участия мужа

Проснуться
Почистить зубы, умыться, надеть линзы
Разбудить сына, если не встал (редко)
Изолировать сына от дочки (если она ещё спит, редко)
Принять душ, привести себя в порядок
Дать сыну воды, вдохновить его на горшок и чистку зубов
Если нет завтрака - поставить кашу (через день-два такое, кашу едят неравномерно - никак не могу достаточно наварить ), если есть - поставить греться
Помыть дочку, переодеть, дать ей воды
Разобрать посудомойку
Усадить завтракать дочку (иногда сын тоже оч. хочет, хотя обычно завтракает в саду - тогда и ему даю)
Вдохновить сына одеваться
Одеться самой
Попить воды
Выход в сад
...
Возвращение из сада
По дороге купить газету, иногда мелочь в магазине рядом с домом...
Покормить собаку (это дочка делает, я помогаю)
Позавтракать (параллельно читаю прессу, если есть)
Просмотреть КЖ, дать указания, если нужно
К 9-00 включить комп и загрузить рабочие программы
Поработать (обычно, если всё ок - то до 10-00 уже сала успевать)
Запустить стирку, если это вт-чт-сб
Одеть дочку и выйти с ней и собакой на прогулку
Далее по погоде и загрузке по работе, но обычно к 11-30 или чуть позже нужно вернуться
Раздеть дочку, "высадить" на горшок
Покормить дочку, уложить спать
Сделать "зону" (поскольку у меня ЕЧУ нету, я меняю зону каждый день. Т.е. квартира разбита на 5 зон по дням недели. Там я постоянно что-то делаю (упорядочиваю книги, размусориваю шкафы, протираю полки, мою "под, за, на" и пр. и т.п.)

Если с утра я не загружена дочкой, а загружена по работе - уезжаю сразу после завтрака и время "зоны" тоже может сместиться - оно плавающее. Если в зоне делать нЕчего - беру след. зону (комнату). При наличии детей всегда есть откуда выколупать деталь от конструктора
В течение отъезда могу заехать на молочную кухню и забрать "молочку" для детей. Либо делаю это сразу, как уложу дочкеу спать...


Почитала - фигасе у меня рутина...

[Тиран]

Аааа, да, выделенное синим часто делает муж. Точнее даже очень часто.

Слушайте, а хорошо писать про рутину на пляже, да ещё и когда знаешь, что там за тебя её делает кто-то другой

[Третья молодость]

Сообщение от Тиран

Дать сыну воды, вдохновить его на горшок и чистку зубов

[Amaretka]

Девочки, читала-читала...Поняла не все.
Один вопрос. Есть одна зона на неделю, в которой мы убираемся каждые будний день на неделе по 15 минут, правильно? А с остальной квартирой как? К примеру, туалет и ванную комнату надо же убирать чаще, чем раз в месяц, невозможно же ждать пока очередь дойдет до этой зоны...

[ArenquE]

а этов рутинах-) я туалет и раковины каждый день мою
+есть ЕЧУ - уборка раз в неделю по пт или пн

[prinna]

Заполняю календарь с Флаймамы.
Девочки подскажите по дням недели как дела распределяются. Так?

Четверг и среда не очень понятно.

Пн- бумажное дело
Вт - уход за собой (можно сделать ванну, почитать любимую книгу, посидеть в тишине и т.д.) Мой Свободный День
Ср- отложенное дело, планирование меню
Чт-разобрать(помыть) холодильник (проверить продукты и т.д., выбросить испорченное или со странным сроком годности)
Пт- ЕЧУ (час уборки) может делаться в пн

[Счастик]

Сообщение от Тиран

Почитала - фигасе у меня рутина...

Даужжж незамеченной не осталась ни одна секунда

[Счастик]

Сообщение от Amaretka

Девочки, читала-читала...Поняла не все.
Один вопрос. Есть одна зона на неделю, в которой мы убираемся каждые будний день на неделе по 15 минут, правильно? А с остальной квартирой как? К примеру, туалет и ванную комнату надо же убирать чаще, чем раз в месяц, невозможно же ждать пока очередь дойдет до этой зоны...

не торопитесь пожалуйста, вы наверное не все азы системы прочитали

ПОмыть ванну капитально, например можно раз в неделю в ЕЧУ, первые шаги Флай - чистка раковины, каждый день в ВР вы моете раковины, туалет. Сначала придётся надраить, потом по читсому моется быстрей, секунды

аз тут

и вот этого: не надо, пожалуйста так как вы ещё не всё изучили

Удачи

[Счастик]

Сообщение от prinna

Заполняю календарь с Флаймамы.
Девочки подскажите по дням недели как дела распределяются. Так?

Четверг и среда не очень понятно.

Среда отложенное дело, это большое дело есть что поделать

например (то что вы долго откладывали) на всё 15 минут волшебных
- заштопать;
- записаться к врачу;
- разобрать файлы на компьютере;
- разобрать кулинарные рецепты и т.д. и т.п.

Четверг - холодильник, если у вас старой марки холодильник и его надо размораживать - это работа в зоне кухня. Что делаем в Четверг (15 минут) - просмотрите холодильник на наличие испорченных продуктов, протрите полки, снаружи протрите. Так же в Четверг составляется список покупок. Для этого удобно держать на холодильнике блокнот на магните, куда по мере необходимости записываем какие продукты надо купить. пишу список в телефоне, есть спец. программа, называется За покупками.