Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Марьюшка]

Сообщение от Кузя

Девочки, а вы ходите по 20-30 мин., как доктор прописал?
У меня только два раза получилось за 6 дней, в выходные

Стараюсь.Но вот сегодня не пошла
Но спорт 4 или 5 раз в неделю минимум по 45 минут.

Спасибо,девочки,за ответы)Я успокоилась.А то ощущение,что я ЖРУ

Я последний раз ем в 18:30-19 часов.

[*Ослепленная*]

Вот такой хлеб хвалят. А вообще полазийте на том сайте, может что сами себе подберете.

[Кузя]

Сообщение от *Ослепленная*

Хлеб, который я делаю


Приятно Аппетита! очень вкусный хлебушек!)

Спасибо большое, попробую. У меня тоже микры нет. Только духовка. А форма какая должна быть? Объём-то небольшой вроде. Для кексов?

[Кузя]

Сообщение от *Ослепленная*

Вот такой хлеб хвалят. А вообще полазийте на том сайте, может что сами себе подберете.

и за это спасибо
там в рецепте есть порошок для выпечки, это что имеется ввиду?

[*Ослепленная*]

Сообщение от Зенитоска

Ну нет у меня микры, а сколько в обычной духовке делать?

Сообщение от Кузя

Спасибо большое, попробую. У меня тоже микры нет. Только духовка. А форма какая должна быть? Объём-то небольшой вроде. Для кексов?

Девочки, ну поставьте в разогретую духовку, лучше в силиконе (у меня там лучше поднимается) и сами смотрите по готовности, потыкайте палочкой.

[Марьюшка]

Сообщение от *Ослепленная*

Вот такой хлеб хвалят. А вообще полазийте на том сайте, может что сами себе подберете.

О,я его и несу
Пеку только такой
Микроволновки и меня нет,всё в духовке пеку)

[*Ослепленная*]

Сообщение от Кузя

и за это спасибо
там в рецепте есть порошок для выпечки, это что имеется ввиду?

Разрыхлитель

[Марьюшка]

Сообщение от *Ослепленная*

Девочки, ну поставьте в разогретую духовку, лучше в силиконе (у меня там лучше поднимается) и сами смотрите по готовности, потыкайте палочкой.

В формах из фольги не поднялся хлебушек сегодня,а в силиконе увеличивается в два раза.

[Колю4ка]

Сообщение от Westochka

Яйца то все время неполезно, а творог я вот не очень люблю, а точнее не люблю совсем, может еще какие идеи)

ну, у меня атаки было 3 или 4 дня, надоесть не успели такие завтраки
да, если честно, с готовкой по утрам ваще никак

[*Ослепленная*]

Сообщение от Марьюшка

О,я его и несу
Пеку только такой
Микроволновки и меня нет,всё в духовке пеку)

Надо будет попробовать сделать, я сама еще его не делала, а девочки мои хвалили.