Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

[mamaniki2005]

Деовчки! Кто-нибудь занимается дыхательной гимнастикой по Стрельниковой?
Есть вопросы

[alba]

озвучьте вопросы, пожалуйста

[mamaniki2005]

Сообщение от alba

озвучьте вопросы, пожалуйста

Пока такие:
1. Под чьей редакцией лучше купить книгу?
2. Где ее купить? На Крупе?
3. Реально ли самостоятельно в методике разобраться?

[mamaniki2005]

И вообще мнения практикующих интересно узнать

[alba]

Сообщение от mamaniki2005

Пока такие:
1. Под чьей редакцией лучше купить книгу?
2. Где ее купить? На Крупе?
3. Реально ли самостоятельно в методике разобраться?

я не великий спец, но не так давно интересовалась этой методикой, также буду рада услышать мнения более опытных товарищей

1. Я покупала книгу ученика Стрельниковой М.Щетинина, еще круче, наверное, купить книгу самой Стрельниковой, но я не нашла в продаже
2. Я покупала на Озоне, но на Крупе, наверное, лучше, мне просто дотуда не доехать
3. По щетининским книгам вполне реально (ИМХО), там описаны разные тонкости, которых я не нашла в интернете

[mamaniki2005]

Сообщение от alba

я не великий спец, но не так давно интересовалась этой методикой, также буду рада услышать мнения более опытных товарищей

1. Я покупала книгу ученика Стрельниковой М.Щетинина, еще круче, наверное, купить книгу самой Стрельниковой, но я не нашла в продаже
2. Я покупала на Озоне, но на Крупе, наверное, лучше, мне просто дотуда не доехать
3. По щетининским книгам вполне реально (ИМХО), там описаны разные тонкости, которых я не нашла в интернете

спасибо!
Куплю под ред.Щетинина и буду проверять волшебство на себе
Говорят реальные результаты заметны спустя где-то полгода. Но зато результаты поистине сказочные - инвалидность снимают.

[alba]

Сообщение от mamaniki2005

спасибо!
Куплю под ред.Щетинина и буду проверять волшебство на себе
Говорят реальные результаты заметны спустя где-то полгода. Но зато результаты поистине сказочные - инвалидность снимают.

будем ждать Ваших отзывов!

[Чинкаинка]

В интернете есть видео Щетинина, в которых он рассказывает, как правильно делать упражнения.
Сама решиться не могу....давление низкое, боюсь в обморок упаду
http://www.strelnikova.ru/book.phtml

[alba]

Сообщение от Чинкаинка

В интернете есть видео Щетинина, в которых он рассказывает, как правильно делать упражнения.
Сама решиться не могу....давление низкое, боюсь в обморок упаду
Книга с упражнениями есть на сайте http://www.strelnikova.ru/book.phtml

упражнения можно делать сидя или лежа, это допускается (только читайте внимательно какие можно, а какие - нет)
Сайтик очень полезный, я думаю, он у меня почему-то упорно не открывался, когда я только начинала всем этим заниматься

[Чинкаинка]

Сообщение от alba

упражнения можно делать сидя или лежа, это допускается (только читайте внимательно какие можно, а какие - нет)
Сайтик очень полезный, я думаю, он у меня почему-то упорно не открывался, когда я только начинала всем этим заниматься

Там сейчас и упражнения не все доступны