Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Бакинка-новая]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Ой, девочки, а я сейчас наш старый топик пересматривала. Искала свое в нем первое сообщение. Пришла я в топ 6 апреля, оказывается год еще не прошел. Забавно так- топик так и не закрыли. Нас там было больше- так хочется верить, что те, кто с топика ушли- сделали это потому, что топ не актуальный стал, что стали двухзначными. Я чувствовала себя как в старом заброшенном доме- ходишь почти на цыпочках, и закричать хочется и даже страшновато. А с другой стороны- как сама себе привет в прошлое передала. Я стала другая, несомненно лучше- и тем не менее ту себя, в чем-то загнанную в тупик, с 30-тью доп. кг я все равно принимаю и люблю. ЭТО Я! И я МОЛОДЕЦ! Я шла вперед и не унывала тогда, я иду гордо подняв голову и сейчас. Я люблю себя и люблю всех вас, мои дорогие девочки! У нас все получается!

Все поручиться....конечно...
Мне вас самое главное с утра почитать здесь в топике даже если вы просто пишете не про отвесы ...и все набираюсь сил и держусь...

Тань анегдот старый про двух алкоголиков

Один идет и держиться за забор, а другой еле ползет.
Идущий ползущему " Ты меня уважаешь?"
Ползущий " Я тобой горжусь!"


Мы тобой гордимся ОГООО 30 кг!!!! Любить и гордиться собой нужно!!!

[Катюн4ик]

Сообщение от Albertina

какой сегодня информативный топ.....
я тоже заметила,отношение к себе очень важно...я давно себя по поводу еды не ругаю...
а вот со спортом..мне сложно ходить на эллипсе или дорожке час....я как только начинала ну прям мука адская....и вот начала себе хвалить...раньше как было иду допустим 5 минут...и мысли...ооооооооотолько пять минут...еще как минимум 55 ,так тяжело...и реально тяжело.....а сейчас ,молодец!!!5 минут,да ты умница,ты пришла,ты идешь,ты скоро будешь у цели...ну и такой на первый взгляд бред....РАБОТАЕТ!!!!мне легко идти,приятно....невероятно

я пока только на первом варианте ходьбы, полчаса бега для меня адская-адская мука((( именно как - о боже, еще 25 минут бежать,божежки ты мой

[сестрёнка лета]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Ой, девочки, а я сейчас наш старый топик пересматривала. Искала свое в нем первое сообщение. Пришла я в топ 6 апреля, оказывается год еще не прошел. Забавно так- топик так и не закрыли. Нас там было больше- так хочется верить, что те, кто с топика ушли- сделали это потому, что топ не актуальный стал, что стали двухзначными. Я чувствовала себя как в старом заброшенном доме- ходишь почти на цыпочках, и закричать хочется и даже страшновато. А с другой стороны- как сама себе привет в прошлое передала. Я стала другая, несомненно лучше- и тем не менее ту себя, в чем-то загнанную в тупик, с 30-тью доп. кг я все равно принимаю и люблю. ЭТО Я! И я МОЛОДЕЦ! Я шла вперед и не унывала тогда, я иду гордо подняв голову и сейчас. Я люблю себя и люблю всех вас, мои дорогие девочки! У нас все получается!

Я бы могла тебе про каждую девочку рассказать из старого топика. С некоторыми поддерживаю связь, большинство просто могу угадать.
Ничего утешительного.(((
Я раньше тоже читала старый топик, а теперь что-то не могу.
Во-первых, скучаю и жаль, что так мало успешных историй.
Во-вторых (в главных) стыдно за себя. Что год сижу на том же месте.
Я давно бы не выдержала и сбежала... Но я обещала.
В-третьих, я не хочу вспоминать события прошлого года. По крайней мере его начала.
В общем, я не хочу видеть свою старую тень.)

А ты и правда умница! И ещё раз доказываешь, что мы меняемся только изменяя свой настрой, мировоззрение, отношение к себе и к жизни.

[сестрёнка лета]

Что-то правда сегодня меня прорвало...
Хотела ещё про Анютину статью сказать.
Вот пришла домой.
Причём шла и думала, что нельзя часто взвешиваться, что это мешает. Не увидишь, чего ждал, и духом падаешь.
А пришла домой-ну так к весам потянуло. Подумала, что ну должна уже была вода уйти.
Взвесилась. Ни фига. -300 гр. А это значит, что утром ну полкило будет.
Хорошо, конечно. Но я всё лелеяла мысль, что мой откат к ненавистным 92-ум-это просто отёки.
А вот поняла, что нет.
И вспомнила Анину статью. И чуть не завыла.
Стоила эта мерзкая каша в больнице и булка того, что я опять, в пятый раз за последний год иду к восьмёрке?!!! Минутное помутнение головы-и снова отчаяние и мучительное ожидание 2 недели, когда будет не стыдно одеть свои платья....
Как, как же не забывать об этом, как слышать себя среди инопланетных жиров...

[ankamed]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Да почему тяжесть-то должна появиться и шаг назад? Я все это пытаюсь написать! Тяжесть с головы идет, от чувства вины! Ты сама себя программируешь:
во первых, что ты не остановишься тогда, когда будет хватит- а будешь есть до упора.
И ты это делаешь!
во-вторых, ты программируешь себя на то, что появится тяжесть- и она появляется. Например, мой дитеныш, который еще не заморечен всем этим, может умять хорошую стопочку тех же блинчиков- и полететь бегом дальше- и никакой тяжести.
в-третьих, ты программируешь себя, что это шаг назад, что это отложиться в жир- и это то же исполняется.
Вот и все!
Ну а "получи фашист гранату"- это вОООще жуть!
А на самом деле, я тебя ну оооочень понимаю!
Тока все в наших руках, вернее в головах.

Ну конечно, Тань, ты абсолютно права! В том то и дело, что оттого что не дружишь с головой дело полблинчиком и не ограничивается. А с чувством вины я очень борюсь, но частенько оно побеждает((

Сообщение от Катюн4ик

у меня такой зал, для меня это просто малина, оочень мотивирует заниматься)

Не, мне вот как-то стремно))

Сообщение от сестрёнка лета

Что-то правда сегодня меня прорвало...
Хотела ещё про Анютину статью сказать.
Вот пришла домой.
Причём шла и думала, что нельзя часто взвешиваться, что это мешает. Не увидишь, чего ждал, и духом падаешь.
А пришла домой-ну так к весам потянуло. Подумала, что ну должна уже была вода уйти.
Взвесилась. Ни фига. -300 гр. А это значит, что утром ну полкило будет.
Хорошо, конечно. Но я всё лелеяла мысль, что мой откат к ненавистным 92-ум-это просто отёки.
А вот поняла, что нет.
И вспомнила Анину статью. И чуть не завыла.
Стоила эта мерзкая каша в больнице и булка того, что я опять, в пятый раз за последний год иду к восьмёрке?!!! Минутное помутнение головы-и снова отчаяние и мучительное ожидание 2 недели, когда будет не стыдно одеть свои платья....
Как, как же не забывать об этом, как слышать себя среди инопланетных жиров...

Вот и у тебя чувство вины))) Давай бороться вместе))
А я никогда не взвешиваюсь вечером - для меня это вообще ужас-ужас, потому что вечером я тяжелее чем утром аккурат на 2 кг!! Проверено неоднократно! Я не знаю чего там за ночь из меня улетучивается

[Бакинка-новая]

Сообщение от ankamed

Ну конечно, Тань, ты абсолютно права! В том то и дело, что оттого что не дружишь с головой дело полблинчиком и не ограничивается. А с чувством вины я очень борюсь, но частенько оно побеждает((



Не, мне вот как-то стремно))



Вот и у тебя чувство вины))) Давай бороться вместе))
А я никогда не взвешиваюсь вечером - для меня это вообще ужас-ужас, потому что вечером я тяжелее чем утром аккурат на 2 кг!! Проверено неоднократно! Я не знаю чего там за ночь из меня улетучивается

Да я то же не рискую вечером....только утром притом ни пивши и не емши голая совсем...
И у меня так было даже + а утром хорошим -

[Сорока-Наталья]

Добрый вечер, девочки.
Очень интересный разговор здесь сегодня, всё прочла только что.
Я утром, шагая на элепсоиде, размышляла, как, ну вот как втемяшить в мою голову, что худеть мне сложно, и с каждым разом (годом) всё труднее и труднее, и что непременно надо учиться вес удерживать не на месяц-два, а НАВСЕГДА.
Каждый год одно и тоже, сбросила к лету - рада, счастлива, немного держусь, и всё, полетело в рот всё, что не приколочено, и весы в угол задвинуты, а то что брючки маловаты - так фигня, в шкафу другие есть - побооольше, и зимой опять - та-дааам.
Вот есть цель - к первому июня 79 кг, отлично, но не совсем правильно. Стоит эту цель назвать промежуточной, а основную сформулировать примерно так - к ноябрю 75 кг, и после новогодних праздников тоже 75. Мне будет очень сложно и порой даже совсем невозможно, но я должна, должна стать другой!

[сестрёнка лета]

Сообщение от ankamed

Вот и у тебя чувство вины))) Давай бороться вместе))
А я никогда не взвешиваюсь вечером - для меня это вообще ужас-ужас, потому что вечером я тяжелее чем утром аккурат на 2 кг!! Проверено неоднократно! Я не знаю чего там за ночь из меня улетучивается

Ну мы ж с тобой похожи.) Так то давай любить (не бороться) себя вместе.
Отлично звучит.

А я вечернее взвешивание придумала себе как стимул по вечерам не есть. Взвесишься-увидишь, например, как утром вес, и понимаешь, что если ничего не съешь, то больше-то уже не будет, только меньше! И стимулирует.
А плюс 2-это ужас-ужас, тогда лучше и не становиться.
Вообще я себе дала обещание, что после того как опять увижу 8, буду взвешиваться только по отчётным дням. Попробую.

[сестрёнка лета]

Сообщение от Сорока-Наталья

Добрый вечер, девочки.
Очень интересный разговор здесь сегодня, всё прочла только что.
Я утром, шагая на элепсоиде, размышляла, как, ну вот как втемяшить в мою голову, что худеть мне сложно, и с каждым разом (годом) всё труднее и труднее, и что непременно надо учиться вес удерживать не на месяц-два, а НАВСЕГДА.
Каждый год одно и тоже, сбросила к лету - рада, счастлива, немного держусь, и всё, полетело в рот всё, что не приколочено, и весы в угол задвинуты, а то что брючки маловаты - так фигня, в шкафу другие есть - побооольше, и зимой опять - та-дааам.
Вот есть цель - к первому июня 79 кг, отлично, но не совсем правильно. Стоит эту цель назвать промежуточной, а основную сформулировать примерно так - к ноябрю 75 кг, и после новогодних праздников тоже 75. Мне будет очень сложно и порой даже совсем невозможно, но я должна, должна стать другой!

Наташа, то же самое!
Я вот тоже хочу в ноябрю 74. И после всегда 74.)))

[Сорока-Наталья]

Сообщение от сестрёнка лета

Наташа, то же самое!
Я вот тоже хочу в ноябрю 74. И после всегда 74.)))

Это будет фурор! И он будет!
Все вместе и только вперёд!

Вот написала свою новую цель и в мозгах уже что-то зашевелилось, и страшновато и радостно одновременно стало...