Считаем калории вместе

[маматаням]

оххххх...я сегодня весь день так аккуратно ела, а вечером блин пошло....мороженое, пюре с мясом и вообще кошмар.Может опять попробовать после 6 не есть?......
я вообще в табличках не особый спец,но попробую....только может мы уберём несколько столбцов и сделаем примерно так...
ник
вес до
-за неделю
всего ушло...

[маматаням]

Сообщение от lelochka

Когда тогда отчет? Завтра?

давайте решать когда отчёт

[татьянка-кнопка]

Сообщение от маматаням

оххххх...я сегодня весь день так аккуратно ела, а вечером блин пошло....мороженое, пюре с мясом и вообще кошмар.Может опять попробовать после 6 не есть?......
я вообще в табличках не особый спец,но попробую....только может мы уберём несколько столбцов и сделаем примерно так...
ник
вес до
-за неделю
всего ушло...

может еще к вес до ..прибавить рост))) ну так просто для сравненияу кого как)))

Если что я за четверг)) хотя если и какой другой день_ все равно , но тольок не понедельник

[закаляка]

Сообщение от татьянка-кнопка

может еще к вес до ..прибавить рост))) ну так просто для сравненияу кого как)))

Если что я за четверг)) хотя если и какой другой день_ все равно , но только не понедельник

Вот согласна по всем пунктам просто Завтра на весы!
Я вот тоже 2-й день стараюсь после 7 ни-ни

[lelochka]

Ну тогда как и положено завтра отчет;

[татьянка-кнопка]

Сообщение от закаляка

Вот согласна по всем пунктам просто Завтра на весы!
Я вот тоже 2-й день стараюсь после 7 ни-ни

молодец
а ксекс , тоже сброс калорий, а кааакооооой хорошиииииий

[маматаням]

так девочки.....я завтра после 7 тоже не буду есть.....но нужно как-то грамотно дневное меню придумать чтобы не срываться.
замечания учла.....пробую делать таблицу- но понять не могу- вносить туда всех кто в табличке у Нины? За стартовый вес берём завтрашний или тот кот в старой таблице?

[закаляка]

Сообщение от татьянка-кнопка

молодец
а ксекс , тоже сброс калорий, а кааакооооой хорошиииииий

Сообщение от маматаням

так девочки.....я завтра после 7 тоже не буду есть.....но нужно как-то грамотно дневное меню придумать чтобы не срываться.
замечания учла.....пробую делать таблицу- но понять не могу- вносить туда всех кто в табличке у Нины? За стартовый вес берём завтрашний или тот кот в старой таблице?

Я думаю, что нужно вносить вес старый, который в таблице был. Так значимее результат будет А вносить наверное тех, кто завтра тебе скинет свои параметры! Да?

И еще хотелось бы имена в табличку

[маматаням]

Сообщение от закаляка

Я думаю, что нужно вносить вес старый, который в таблице был. Так значимее результат будет А вносить наверное тех, кто завтра тебе скинет свои параметры! Да?

И еще хотелось бы имена в табличку

ой давайте не будем раздувать столбцы- каша получится. Ок внесу тех, кто в четверг- пятницу отчитается.
Может достаточно-ника?

[lelochka]

Буду первой.
72.9 (было неделю назад 73,8)
Отвес 0.9 кг