|
|
21.03.2012, 14:08
|
#1591
|
Элита
Регистрация: 18.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 796
|
Цитата:
Сообщение от Konfetka-86
Привет)))
да топик угас к сожалению....я все еще в процессе, многие говорят что худющая стала, но вес практически тот же...
если есть желание воссоединиться то я за!
|
Сколько ты уже весишь то? может и не надо тебе худеть? А так я за!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 15:59
|
#1592
|
Элита
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: м.пр.Ветеранов
Сообщений: 1 984
|
Я кажду весну начинаю худеть, сбрасываю 5-6 кг, больше не надо. Простым методом - надо меньше жрать... По Плисецкой, помогает. Спецально для этого купила детские тарелки и ем только из них, ну и после 17.00 - стакан кефира. Определенная сила воля требуется, конечно...
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 21:34
|
#1593
|
Элита
Регистрация: 22.09.2008
Адрес: Приозерск
Сообщений: 2 283
|
Цитата:
Сообщение от MamaLizuna
Сколько ты уже весишь то? может и не надо тебе худеть? А так я за!!!!
|
так же в районе 50кг, сейчас М, после взвешусь, может и чуть меньше))) худеть не надо, поддерживаю...
но хочу 2-3-кг сбросить))) у меня уже зависимость, постоянно на диете, наверное образ жизни ))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 21:35
|
#1594
|
Элита
Регистрация: 22.09.2008
Адрес: Приозерск
Сообщений: 2 283
|
Цитата:
Сообщение от Larsen
Я кажду весну начинаю худеть, сбрасываю 5-6 кг, больше не надо. Простым методом - надо меньше жрать... По Плисецкой, помогает. Спецально для этого купила детские тарелки и ем только из них, ну и после 17.00 - стакан кефира. Определенная сила воля требуется, конечно...
|
ой почитать бы, может поделитесь инф про диету такую)))?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 22:39
|
#1595
|
Элита
Регистрация: 18.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 796
|
Цитата:
Сообщение от Konfetka-86
ой почитать бы, может поделитесь инф про диету такую)))?
|
И мне интересно!!!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 11:35
|
#1596
|
Элита
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: м.пр.Ветеранов
Сообщений: 1 984
|
Цитата:
Сообщение от Konfetka-86
ой почитать бы, может поделитесь инф про диету такую)))?
|
Это известное выражение Плисецкой - "надо меньше жрать" сказала она как-то тому, кто ее спросил, как ей удается держать такую фигуру. Просто уменьшайте порции в два раза, я это смогла сделать за счет того, что купила маленькие детские тарелки и ем только из них. Конечно, можно и в эти тарелки три раза еду положить, но я этого не делаю уже усилием воли, через неделю привыкаю к такой порции и больше уже не надо. Конечно, никакого сладкого - на работе сейчас эпидемия дней рождений, торты не ем котегорически. На работу специально что-то с собой беру, чтобы перед уходом съесть около 17.00 и дома уже только стакан кефира-молока-любого молочного.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 15:32
|
#1597
|
Элита
Регистрация: 18.06.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 796
|
Ага, надо будет попробовать))
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 16:59
|
#1598
|
Элита
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: м.пр.Ветеранов
Сообщений: 1 984
|
Цитата:
Сообщение от MamaLizuna
Ага, надо будет попробовать))
|
Потерпеть первые два дня, потом втягиваешься. Я здесь столько читала - диеты, много пить, мало пить, советов масса. Толк есть, но но какое-то время, часто потом все возвращается. На своем примере- худеть надо медленно, я сбросила 6 кг к прошлому лету, набрала только три зимой, не смотря на то, что ела все подряд. Опять начала худеть...
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 21:24
|
#1599
|
Элита
Регистрация: 22.09.2008
Адрес: Приозерск
Сообщений: 2 283
|
Цитата:
Сообщение от Larsen
Это известное выражение Плисецкой - "надо меньше жрать" сказала она как-то тому, кто ее спросил, как ей удается держать такую фигуру. Просто уменьшайте порции в два раза, я это смогла сделать за счет того, что купила маленькие детские тарелки и ем только из них. Конечно, можно и в эти тарелки три раза еду положить, но я этого не делаю уже усилием воли, через неделю привыкаю к такой порции и больше уже не надо. Конечно, никакого сладкого - на работе сейчас эпидемия дней рождений, торты не ем котегорически. На работу специально что-то с собой беру, чтобы перед уходом съесть около 17.00 и дома уже только стакан кефира-молока-любого молочного.
|
спасибо, это наверное не только она так думала)))
я поддерживаю, меньше жрать)))
Цитата:
Сообщение от Larsen
Потерпеть первые два дня, потом втягиваешься. Я здесь столько читала - диеты, много пить, мало пить, советов масса. Толк есть, но но какое-то время, часто потом все возвращается. На своем примере- худеть надо медленно, я сбросила 6 кг к прошлому лету, набрала только три зимой, не смотря на то, что ела все подряд. Опять начала худеть...
|
в прошлом году начала худеть тут с девчонками, за пол года только скинула 4кг (но это были мои послеродовые еще))) сейчас вес держиться. но я как таковое не худею, наверное все что во мне уже есть организм отдавать не хочет)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 01:49
|
#1600
|
Ветеран
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: м.МОСКОВСКАЯ
Сообщений: 642
|
Привет,девочки! Я снова худею,только потихоньку. За зиму наела ОБ 108см. Хотя летом было 99см. Уже месяц ем овощи-фрукты в небольших дозах,как-то грустно... Вобщем,каждый год тоже самое...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|