ЦАРСКОЕ СЕЛО-про всё и для всего)

[kurort]

Сообщение от Encantadora

Свищу)) http://vk.com/event36818391 там надо звонить записываться, а если зараннее то дешевле даже.


Да. Я хочу чтобы показали как делать правильно. у меня и книга есть и на ютюбе посматривала, но как -то это.. кустарно что ли))

да...
только в контакте меня нет...

[Encantadora]

Сообщение от kurort

да...
только в контакте меня нет...

Тогда ТАК ))
Краткая программа мастер-класса:

Введение: Знакомство с техниками воздействия, применяемыми в практике, основными принципами и подходами.

Выстраивание осанки: Работа с кожей лица начинается с выстраивания осанки. Наша кожа единый орган и нарушение, перетяжка его в одной области влечет за собой изменения по всей поверхности.

Комплекс экспресс-воздействия: Для достижения круговой подтяжки лица

Проработка основных мышечных групп: Осознанная работа с мышами лица. Комплексы упражнений для: шеи, щек, глаз

Восстанавливающая практика: Позы восстановление и расслабление после интенсивной работы

Заключительная часть: Индивидуальные рекомендации участникам мастер-класса, для достижения наилучших результатов.

Продолжительность 3-3,5 часа. Стоимость 600р при оплате до 28 марта 500р.
Запись по тел. 8 - 953 – 346 – 92 – 09 Татьяна
8 - 921 – 898 – 51 - 89 Елена
Детскосельский б-р 3А

[kurort]

надо идти!
платить пока не буду. но уже захотела,)))

спасибо!)))
и подпись у тебя добрая))))

[Мария Александровна]

Сообщение от Encantadora

иишшш, застрочили и спать не ложатся))) а завтра (точнее уже сегодня) пятницо))

Ага, ощущение пятницы)
А я еще наблюдаю картину: 2 хлопца в спортивных костюмах Адидас с белыми полосочками на своей 99ой ехали параллельно дороге по Буферному парку. Зачем - неизвестно! Земля подморожена, ехалось хорошо, но как раз у нашего дома проходит теплотрасса и там грязища страшная. И вот въехали они в эту грязищу по самое оно.... Теперь вокруг машины круги нарезают, репу чешут, корешам звонят, но как выбраться не знают. Подоспело уже 2 машины помощи)) Ща понаблюдаю над операцией "спасение" и спать пойду) Тянут-потянут..... веревочка оборвалась Нечего по паркам ездить!

[Мария Александровна]

Девочки, бежим?
http://gorod-pushkin.info/probeg-gatchina

хоть на 2 км....

[Чунька]

Сообщение от Encantadora

Думаю начать быстро ходить. Это говорят спорт.инструкторы самое действенное.
Только надо много ходить, километрами

а я все же предпочитаю быстро ездить... И дома пару раз в день ногами помахать. Для крепости попы )))

Сообщение от Мария Александровна

Ага, ощущение пятницы)
А я еще наблюдаю картину: 2 хлопца в спортивных костюмах Адидас с белыми полосочками на своей 99ой ехали параллельно дороге по Буферному парку. Зачем - неизвестно! Земля подморожена, ехалось хорошо, но как раз у нашего дома проходит теплотрасса и там грязища страшная. И вот въехали они в эту грязищу по самое оно.... Теперь вокруг машины круги нарезают, репу чешут, корешам звонят, но как выбраться не знают. Подоспело уже 2 машины помощи)) Ща понаблюдаю над операцией "спасение" и спать пойду) Тянут-потянут..... веревочка оборвалась Нечего по паркам ездить!

Маша, чем дело кончилось-то?! )))))

[Пундель]

Как Вам ресторанчик?
Я вчера мимо проходила - так опьянительно пахло шашлыком, а я в джинсах и свитере - не рискнула)))

[фейхоа]

Девочки, всем большое спасибо за стихи!

[Encantadora]

Сообщение от Пундель

Как Вам ресторанчик?
Я вчера мимо проходила - так опьянительно пахло шашлыком, а я в джинсах и свитере - не рискнула)))

Оля! Там такая обстановка.. пить пиво и закусывать шашлыком. и всем все арвно, в чем ты это делаешь - в платье или джинсах честно))

Вот еще делюсь, надо съездить туда:
http://www.kidsreview.ru/news/vystav...e-igrushki-spb

[shelvick]

Девочки, отлично посидели!

Сообщение от ЯнинаЧека

Я Вас видела. Для какого места, простите, у Ваша диета?

+1 Худее у нас, по-моему, только Вика

Сообщение от kurort

выглядишь чудно!)

+1 Вчера сидела и искренне восхищалась Юлей и Аней

Сообщение от Encantadora

Спасибо! Но когда худее, как-то комфортнее что ли..
Айда на фейсформинг 31 марта!! Это на Детскосельском б-ре будет. в 12 ч

Мне фейсформинг не подходит. Там есть упражнения на позвоночник, а я в обмороки падаю с такими. Я сходила один раз и поняла, что это не для меня, как и йога, пилатес и прочее такого рода.
Но вообще мне понравилась идея.

Сообщение от Пундель

Как Вам ресторанчик?
Я вчера мимо проходила - так опьянительно пахло шашлыком, а я в джинсах и свитере - не рискнула)))

Ну и зря не зашла! Давно тебя не видели.
Обслуживание ужас. А кухня мне пнравилась. В частности вполне можно брать шашлык, стейк и драник. Драник можно брать как отдельное блюдо. Вполне наедаешься.