|
|
22.03.2012, 07:24
|
#11
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Я бы начала с того, что не ела бы из-за того что нервничаю (это кстати причина почему я поправилась).
Мучное и сладкое в топку. Первую неделю-две тяжко, потом привыкаешь.
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 19:07
|
#12
|
Частый гость
Регистрация: 04.06.2010
Адрес: купчино
Сообщений: 53
|
надо иметь силу воли
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 19:08
|
#13
|
Частый гость
Регистрация: 04.06.2010
Адрес: купчино
Сообщений: 53
|
и все получится!
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:43
|
#14
|
Частый гость
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 85
|
Вопрос не в силе воли, а в жестком графике и нехватке времени. К слову говоря, только домой пришла.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:45
|
#15
|
Частый гость
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 85
|
Цитата:
Сообщение от торик
Еду держу в холодильнике на работе, с этим проблем нет. Мне кажется, что термически обработанные Рыба и мясо за 6, максимум за 8 часов, -особо не испортятся, если в помещении не тридцатиградусная жара . Вообще, есть хорошая пословица: тот, кто хочет- найдет массу возможностей , кто не хочет- массу причин. Хотите похудеть, Похудеете и без спортзала, если захотите.
|
Благодарю за ответ, вот только не стоит судить, когда не знаешь человека. Я же не чудо-таблетку от похудения прошу, а вариантов в сложившейся ситуации.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:48
|
#16
|
Частый гость
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 85
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Я бы начала с того, что не ела бы из-за того что нервничаю (это кстати причина почему я поправилась).
Мучное и сладкое в топку. Первую неделю-две тяжко, потом привыкаешь.
|
Да, сладкое это моя сааамая большая проблема, могу без мяса, а вот без сладкого труба(((( Особенно в определенные дни месяца за шоколадку порву Я стараюсь сладкое есть до 12, тогда за день на работе я его "выбегаю"
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 10:26
|
#17
|
Активный участник
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 302
|
Цитата:
Сообщение от Choco&Milk
Вопрос не в силе воли, а в жестком графике и нехватке времени. .
|
так а на что именно времени не хватает? на то, чтобы купить себе обезжиренный творог вместо плюшки или кг яблок вместо шоколадки, дополнительного времени не требуется
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 01:33
|
#18
|
Частый гость
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 85
|
Цитата:
Сообщение от parrabailarr
так а на что именно времени не хватает? на то, чтобы купить себе обезжиренный творог вместо плюшки или кг яблок вместо шоколадки, дополнительного времени не требуется
|
Ай, ну зачем палку перегибать то?
Я в первом посте описала свою ситуацию и сформулировала вопрос, на мой взгляд достаточно доходчиво
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 01:40
|
#19
|
Частый гость
Регистрация: 08.10.2011
Сообщений: 85
|
Вобщем решила пока питание скорректировать. Сладкое как и старалась до 12. В 15.00 обед, буду пытаться выбирать в столовой самое некалорийное. Вот осталась проблема только с ужином. Надо будет хорошенько подумать как и что есть до 18.00. А с физ нагрузками пока вообще без вариантов. (((
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 22:02
|
#20
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
Цитата:
Сообщение от Choco&Milk
Вобщем решила пока питание скорректировать. Сладкое как и старалась до 12. В 15.00 обед, буду пытаться выбирать в столовой самое некалорийное. Вот осталась проблема только с ужином. Надо будет хорошенько подумать как и что есть до 18.00. А с физ нагрузками пока вообще без вариантов. (((
|
НА УЖИН хорошо бы белки - куриную грудку, яйца, можно с салатными листьми и огурцом, но не более (без соли и масла)
__________________
Владислав 20.07.2007 г
Даниил 17.09.2010 г
Я СДЕЛАЮ ЭТО!
Всё просто, если у вас что-то трясется, значит оно жирное
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|