Диета ОК на 37 дней!

[tadi]

Я хочу просидеть на этой диете до июня, поэтому еду подсаливаю и пью кофе с сахаром.Иначе боюсь сорваться.

[Natali_ya]

белковые дни дают результаты , отвес -600гр!! 60,1кг- скоро увижу первую 5 своей мечты))

[Natali_ya]

Мне определенно нравится эта диета сегодня 59.3! Ура!! и есть не хочется)

[Оризона]

Да. чувства голода нет.При этом не успеваю до 19 ч поужинать. Сижу на второй неделе.Буду взвешиваться в конце недели. Результат для окружающих заметен.

[Т@нюшкаС]

Девчонки, а как вы, извините, в туалет по большому ходили во время первых 6 дней? Регулярно?

[tatusia68]

Сообщение от Т@нюшкаС

Девчонки, а как вы, извините, в туалет по большому ходили во время первых 6 дней? Регулярно?

Я не очень хорошо.Там в начале написано ,что делать.А вообще водички побольше и движения.

[Natali_ya]

девчонки привет!
поделитесь достижениями,сколько вы сбрасывали на этой диете?

[tatusia68]

Сообщение от Natali_ya

девчонки привет!
поделитесь достижениями,сколько вы сбрасывали на этой диете?

Я в первый раз 10 кг.Дошла да конца,не нарушала.Вместо мяса ела творог обезжиренный.Вес не набрала,хочу еще парочку кг,сейчас при росте 164 вешу 59 кг.

[Natali_ya]

Сообщение от tatusia68

Я в первый раз 10 кг.Дошла да конца,не нарушала.Вместо мяса ела творог обезжиренный.Вес не набрала,хочу еще парочку кг,сейчас при росте 164 вешу 59 кг.

здорово! хороший результат. у меня сегодня 4 день последняя неделя, а вес стоит на месте может из-за КД .осталось 8 дней диеты, а ушло всего лишь 7.6кг. и ведь не нарушаю.

[Оризона]

Нахожусь на 5 дне третьей недели. Потеряла 5 кг.