|
|
26.03.2012, 01:15
|
#451
|
Гость
Регистрация: 09.03.2012
Сообщений: 16
|
D3J, про мои килограммчики все верно
lyudevi, спасибо ![1](images/smilies/033.gif) а у меня техника какая-то странная - ни на компьютере, ни на телефоне не перевелось время - я аж удивилась)
saxon, ох уж эти д.р ![5](images/smilies/001.gif) в субботу была - пока что больше не предвидится и слава богу
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:17
|
#452
|
Частый гость
Регистрация: 06.02.2012
Сообщений: 93
|
Цитата:
Сообщение от 'aqua
D3J, про мои килограммчики все верно
lyudevi, спасибо ![1](images/smilies/033.gif) а у меня техника какая-то странная - ни на компьютере, ни на телефоне не перевелось время - я аж удивилась)
saxon, ох уж эти д.р ![5](images/smilies/001.gif) в субботу была - пока что больше не предвидится и слава богу ![3](images/smilies/051.gif)
|
У меня завтра и в след. выходные д.р а потом всё )) ![3](images/smilies/051.gif) надеюсь сбросить последнии
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:19
|
#453
|
Гость
Регистрация: 09.03.2012
Сообщений: 16
|
а я вот с хула-хупом (он же обруч) мучаюсь - вроде эффект какой-то и есть, но на талии как будто один большой синяк
подруги те что пробовали говорят - пройдет попозже, а мне прям и не верится ![3](images/smilies/051.gif)
но вообще вещь хорошая - не особо напрягаешься, а под музыку так вообще и настроение поднимается от таких нагрузок
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:20
|
#454
|
Гость
Регистрация: 09.03.2012
Сообщений: 16
|
Цитата:
Сообщение от saxon
У меня завтра и в след. выходные д.р а потом всё )) ![3](images/smilies/051.gif) надеюсь сбросить последнии ![073](images/smilies_more/073.gif)
|
удачи ![6](images/smilies/006.gif) осталось сбросить не так уж и много))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:23
|
#455
|
Частый гость
Регистрация: 06.02.2012
Сообщений: 93
|
А я жду ,ну оочень жду, открытие нового спорт клуба, сказали в апреле откроют ![10](images/smilies/008.gif) у нас абонемент с октября куплен. ![073](images/smilies_more/073.gif) Хочу накачать пресс,и мышцы,т.к худеть то и не надо особо , а вот тонус нужен
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 02:34
|
#456
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Сейчас ночь, а я печенье трескаю ...
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 02:36
|
#457
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от 'aqua
а я вот с хула-хупом (он же обруч) мучаюсь - вроде эффект какой-то и есть, но на талии как будто один большой синяк
подруги те что пробовали говорят - пройдет попозже, а мне прям и не верится ![3](images/smilies/051.gif)
но вообще вещь хорошая - не особо напрягаешься, а под музыку так вообще и настроение поднимается от таких нагрузок ![080](images/smilies_more/080.gif)
|
а сколько весит обруч? какой он вообще? сколько уже крутишь и поскольку?
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 02:36
|
#458
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от saxon
А я жду ,ну оочень жду, открытие нового спорт клуба, сказали в апреле откроют ![10](images/smilies/008.gif) у нас абонемент с октября куплен. ![073](images/smilies_more/073.gif) Хочу накачать пресс,и мышцы,т.к худеть то и не надо особо , а вот тонус нужен ![065](images/smilies_more/065.gif)
|
где откроют?
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:47
|
#459
|
Активный участник
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302
|
Цитата:
Сообщение от D3J
а сколько весит обруч? какой он вообще? сколько уже крутишь и поскольку?
|
Можно я отвечу? Был у меня обруч утяжеленный, он полтора кг весил, тоже крутила его до синяков, потом решила что не полезно это, когда синяки от спорта, перестала крутить, не жалею.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:50
|
#460
|
Активный участник
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302
|
Доброе утро, девочки! ![9](images/smilies/027.gif)
Добро пожаловать новеньким
Все выходные я ела все, что не приколочено ![](images/smilies/010.gif) В субботу была в гостях, там кушали, в воскресенье к вечеру суши заказали, я съела 2 порции филадельфии ![019](images/smilies/019.gif) ням-ням. Результат - 62,4 кг, то есть привес 1,3 кг, да и плевать, мне так было вкусно
завтрак - зеленый чай и даннисимо шоколадное с вишней и тертым шоколадом
об - мяско, салатик
уж - кефир
вечером - спорт
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|