|
|
26.03.2012, 22:33
|
#17091
|
Старожил
Регистрация: 26.03.2009
Адрес: м.Купчино, Гашека/Бухарестская
Сообщений: 1 044
|
отчет
завтрак - был. всяко разное: йогурт, чай, круасаны обычные, шоколадки чуток
обед - паэлья : рис, кур грудка, перец болгарский, мидии, креветки, кальмары
ужин - 2 кусочка мяса отварного, чай
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:34
|
#17092
|
Ветеран
Регистрация: 20.03.2008
Адрес: Калининский р-н
Сообщений: 831
|
Цитата:
Сообщение от Сашулечка
Вот этот что ли буду ждать твоих отзывов
|
Да этот
Система приема-перед завтраком 1 шт за 30 минут+перед тренировкой 1 шт за 30 минут
так 3 дня.Если организм нормально примет то увеличить прием до 2 шт за 1 раз
Через месяц посмотрю сколько на этом добре скинула(если вообще скину)
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:43
|
#17093
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от lubkin80
Наташа я купила вот это
thermo burner от multipower
посмотрим как пойдет
|
Цитата:
Сообщение от lubkin80
Да этот
Система приема-перед завтраком 1 шт за 30 минут+перед тренировкой 1 шт за 30 минут
так 3 дня.Если организм нормально примет то увеличить прием до 2 шт за 1 раз
Через месяц посмотрю сколько на этом добре скинула(если вообще скину)
|
потом расскажешь как рез-т
Цитата:
Сообщение от Конфетка с Перцем
Всем приветик!
Ой, а у меня то сегодня оказывается пол года системы Ну и как итог -11,5 кг Ну конечно хотелось бы по-больше, но я и этому рада. А объёмы то как ушли , ОГ аж на 12см
|
молодец!!!!
Цитата:
Сообщение от Оптимус
Девочки, я уже втянулась в систему, после 6 кушать уже не хочется, да и выдерживаю с обеда до ужина, чтоб ничего не снямать. Так рада, что вес уходит по-потихоньку уже сбросила 1,5 кг с 17 марта.
|
молодец!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:46
|
#17094
|
Элита
Регистрация: 05.05.2008
Адрес: Купчино (около Цимбалинского моста)
Сообщений: 1 645
|
Девочки что такое БФ? Писали уже наверно где-то, нет времени читать.
__________________
Просто мама
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:50
|
#17095
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Блум
Девочки что такое БФ? Писали уже наверно где-то, нет времени читать.
|
Бодифлекс, дыхательная гимнастика
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 22:58
|
#17096
|
Элита
Регистрация: 05.05.2008
Адрес: Купчино (около Цимбалинского моста)
Сообщений: 1 645
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
Бодифлекс, дыхательная гимнастика
|
Спасибо, а где про нее почитать?
__________________
Просто мама
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:11
|
#17098
|
Элита
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: Октябрьская набережная,дом с выходом на Неву))
Сообщений: 1 888
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
я их сначала варю, чтобы долго не тушить, они там как бы разморажиаются, а потом на сухую , чуть водички, соевый соус , и можо ложечку сметаны, можно чесночек подавить тудав, в конце когда почти готово тру сыр чут-чуть.
морскую с морковкой беру.а вообще смотрю чтобы меньше добавок было.
от сладостей все наши беды.надо переходить на черный шоколад и фрукты сладкие.
|
ну тогда я ваще помру,если еще и сладкое убрать,горький шоколад могу ооочень редко есть,а вот молочный и белый...мммм
дак блин я и спрашиваю,какую именно покупаешь капусту,просто как не почитаю состав,и сахар и масло и всякая хрень...и не беру,а так хочется,я ее люблю очень,туда огурчик порезать маринованый,и яичко и заправить майонезом...но в нашем случаи думаю и активия подойдет... ладно,харЭ а то щас есть захочу
Цитата:
Сообщение от Блум
Спасибо, а где про нее почитать?
|
поиск вам в помощь
__________________
я-Лена
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:12
|
#17099
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 14 714
|
Цитата:
Сообщение от Miss Sunrise
А что грудь тоже уменьшается??
мне бы ее как раз оставить, а талию найти... попа не в счет- ее нет
|
А ты думала?
У меня был р-р 85 С, теперь 75 В - и я этому оочень рада
__________________
Я пьяна.
В квартире срач.
I am happy very much!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 23:12
|
#17100
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
БФ = бодифлекс
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|