|
|
27.03.2012, 21:40
|
#15431
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Загулы иногда тоже нужны,главное вовремя выйти и не возвращаться подольше.
|
вовремя -это раньше чем 109 снова
да я себе такое позволяю...ну а так в принципе плаваю уже 3 мес в 81-86 получается...вот снова рывок с завтра на 2 мес,без всего плохого....и расслабух....
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 21:45
|
#15432
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
а я посе загулов тяжело выхожу поэтому боюсь их.Зависимость от еды ещё большая.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 21:48
|
#15433
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Хочу 60,а сейчас 82,так что путь ещё предстоит долгий,хорошо хоть весна-лето
впереди,легче худеть
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 22:14
|
#15434
|
Наш человек
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: Сама из Пскова,живу в СПб
Сообщений: 5 914
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Хочу 60,а сейчас 82,так что путь ещё предстоит долгий,хорошо хоть весна-лето
впереди,легче худеть
|
а мне сложнее летом...шашлычок пивко..ням ням..ну вот почти одинаковые мы с тобой и цель почти одинаковая
__________________
Если можешь быть орлом,не стремись быть первым среди галок.(с)
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 00:30
|
#15435
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Мы приноровились шашлычки из куриной грудки делать.Ни я ни муж жирное не любим
и свинину давно не едим.Я мариную мясо в приправе по корейски(острой) и в томатном
соусе,лук,перец,соь,уксуса немного и главное когда жаришь,надо часто переворачивать и
не пересушить,получается не хуже свинины и не каллорийно.А пиво я как-то не очень.
Само собой как то получилось и всегда с овощами,поэтому за лето я и не переживаю.Когда делаем другие части курицы,уже кажется жирно.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
28.03.2012, 00:32
|
#15436
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
До цели мы до лета вряд ли дойдём,но будем очень стараться.Через месяц уже майские
праздники.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 17:14
|
#15437
|
Активный участник
Регистрация: 05.03.2011
Сообщений: 453
|
Цитата:
Сообщение от HappySandra
мешочек будьте нате ела все:мороженое с клубничным вареньем не один раз,пиццу,пирожки,эклеры,торты,печенья,маккароны,ш убу,мимозу,бутики с сыром,с шпротами,мупы,жареные яйца,колбаски....ела короче ВСЕ ...+5кг ..но завтра все.....в бой...я так себе дала расслабиться,не то чтоб зажор..хотела и ела...а завтра спокойно перестану,сто пудов ...напишу результат через неделю...а вес ща 86
|
У нас с тобой одинаковый вес.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 19:08
|
#15438
|
Частый гость
Регистрация: 04.09.2011
Адрес: 16.rus
Сообщений: 85
|
девочки. оооооочень давно тут не писала, тк уходила в зажорище . Срочно нужен пинок для возвращения на истинный путь к стройности
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2012, 20:24
|
#15439
|
Ветеран
Регистрация: 14.08.2011
Адрес: Барнаул
Сообщений: 817
|
О! Сашка! Приветище тебе! А ты к нам чего не забегаешь?
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 00:06
|
#15440
|
Гость
Регистрация: 15.08.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 7
|
Цитата:
Сообщение от HappySandra
вовремя -это раньше чем 109 снова
да я себе такое позволяю...ну а так в принципе плаваю уже 3 мес в 81-86 получается...вот снова рывок с завтра на 2 мес,без всего плохого....и расслабух....
|
Ой, какая вы умница!!! Научите, как начать этот рывок! Начинаю и бросаю, злюсь сама на себя, и опять по той же схеме. Вообщем сила есть, воля есть, силы воли НЕТ!!!
А как питаетесь, можно ваше меню, а я по вашему примеру...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|