Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Собака на сене]

Сообщение от FIBI

Ух ты сколько любителей значит мне одной не нравится Но я не люблю твоердые сыры, может быть по этому
Спасибо надо прикупить, единственный облом, майонез нельзя....а "системный" фу фу чем еще заправить ума не приложу...

О!!!я вчера испекла хлеб в первый раз, добавила чуток кунжута и не чуток суш. болгарского перца и всяких специй, вкуусноооо

Буду сегодня делать шампиньонный =овый суп.
Кто делала вкусно? похож на икеевский?

Я тоже Полар не возлюбила. Еле скормила мужу
Хлеб с перцем наверное тока на БО дни можно будет есть.
На икеевский сложно сделать похожим суп, муку и сливки нельзя на диете.
Я может соберусь сегодня сделать, напишу рецепт. Но пока он еще только придуман в голове
Супы варю на ЧБ дни. Так чтобы можно было во все дни кушать


Доброго утречка всем!
У меня КД и минус 300 грамм
Уже с утра поистерила с мужем гормоны воюют

[Nikolina]

Сообщение от JulDer

Девочки всем привет!!


Сегодня встала, минус 500 от вчера

Нее.. не думаю что так будет, все везде похудеется.

Вот творог я люблю. Без него мне вообще грустно как-то

Я думаю можно, а если потушить....

мне тоже без творога грустно ( он в сырре, в выпечке, в чистом виде у меня), поэтому когда вес встал я не стала отказываться....не меняла ничего второй день отвес ттт(шепотом)...само пошло

[a_mpira@mail.ru]

всем привет!!!
у меня сегодня минус 500 гр

[olimiya]

Сообщение от Собака на сене

Я тоже Полар не возлюбила. Еле скормила мужу
Хлеб с перцем наверное тока на БО дни можно будет есть.
На икеевский сложно сделать похожим суп, муку и сливки нельзя на диете.
Я может соберусь сегодня сделать, напишу рецепт. Но пока он еще только придуман в голове
Супы варю на ЧБ дни. Так чтобы можно было во все дни кушать

Всегда удивлялась, как люди рецепты придумывают)) мне это не дано
Только в специях могу экспериментировать и то не всегда удачно

Сообщение от Собака на сене

Доброго утречка всем!
У меня КД и минус 300 грамм
Уже с утра поистерила с мужем гормоны воюют

А у меня плюс Причем приличный(( Может из-за начавшихся БО дней?

Еще я съела сомнительный продукт - примерно четверть соленого огурца вместо корнишона... мог он на весе сказаться?

[аномалия]

Девочки, подскажите, совсем забыла, где смотреть, что означают сокращения? ( БО, ЧБ)

[Amaterasu]

Всем Добрый день!
У меня сегодня юбилей , 4 месяца диеты
Хочу закрепление

[JulDer]

Сообщение от Nikolina

мне тоже без творога грустно ( он в сырре, в выпечке, в чистом виде у меня), поэтому когда вес встал я не стала отказываться....не меняла ничего второй день отвес ттт(шепотом)...само пошло

Во-во, и у меня так же. Тоже пока отказываться не буду, погляжу как пойдет.

Сообщение от a_mpira@********

всем привет!!!
у меня сегодня минус 500 гр

Сообщение от olimiya

Всегда удивлялась, как люди рецепты придумывают)) мне это не дано
Только в специях могу экспериментировать и то не всегда удачно

Сообщение от olimiya

А у меня плюс Причем приличный(( Может из-за начавшихся БО дней?

Еще я съела сомнительный продукт - примерно четверть соленого огурца вместо корнишона... мог он на весе сказаться?

Ну приличный это какой? У меня на БО днях вес почти все время набирается немного. А соленой огурчик по любому водичку задержал. Не переживай, завтра скорее всего уйдет

[JulDer]

Сообщение от аномалия

Девочки, подскажите, совсем забыла, где смотреть, что означают сокращения? ( БО, ЧБ)

ЧБ- Чисто белковые дни, БО-Белково-овощные.

[JulDer]

Вот, это из контакта

[Marta31121978]

Девочки с ЮЗа, может скооперируемся и купим тут СОМ http://www.evisun.ru/informatsiya/dostavka.html ??? готова съездить забрать. Тут по 91р, а в Сезоне 140, разница то существенная.