***Январята 2012*** Первая весна

[Gatishka]

Сообщение от DEP

и у меня кости тяжелые, а между ними и кожей воооооздух

не, ну мне так тренер говорил )))) а я и согласна!

[Alladinka]

Сообщение от Алена Бевз

у нас на веках, я тоже переживаю

Меня вообще не напрягает на веках. Не так уж и видно. Да ведь и сказали, что пройдет, значит пройдет!))

[Alladinka]

Сообщение от LINORA

А что можно поесть-то? Творог, куру- индейку-говядину...сыр мона?
Еще что?

Я только это ем. Творог в основном 0%. Забыла сказать, что белок нужно есть, но без жира, конечно.
Сыр ни в коем случае нельзя!!!! Это жир сплошной. Мне сыр вообще тренер запретил есть, я не ем. Ем только пирожные))))))))

[Nice]

Сообщение от Alladinka

Я только это ем. Творог в основном 0%. Забыла сказать, что белок нужно есть, но без жира, конечно.
Сыр ни в коем случае нельзя!!!! Это жир сплошной. Мне сыр вообще тренер запретил есть, я не ем. Ем только пирожные))))))))

Что даже маложирный низя???

[Alladinka]

Сообщение от toxik

рыба, орехи, сыр твердый,молоко и кисломолочные, брынза, бобовые, но (пока нельзя)яйца.

Орехи тоже жирные, нельзя. Ну и сыр, конечно, нельзя

[Alladinka]

Сообщение от Nice

Что даже маложирный низя???

Никакой (для похудения). ((
Нежирный, например, 17% жира - это же куча целая жира все равно))). А я вообще камамбер в основном ела, там 50%, наверное)))
По вечерам только голый белок. Например, творог "Домик в деревне" 0.2%.
Развесной лучше не покупать, тк там пальмовое масло может быть добавлено.

[Ксюндель]

Сообщение от oladka

А нам альбуцид в нос предложили покапать
От насморка
Лучше, конечно, средств нет ....

Нам тоже назначали при гнойном насморке, на убыль пошел сразу.

[Лукиноша]

А как эти 3.5 выдержать? Он через два с половиной такой крик поднимает,ни соски,ни вода, ни чай не помогают. А смесь поменяли, потому как аллергия на Нутрилон комфорт была сильная и Семпер тоже не пошел. Сейчас Нэнни пробуем. Он сказали даже более питательный по сравнению с предыдущими смесями, да только Темка в первую же ночь 6 раз столовался, вместо обычных трех. А если не даю, так он всех соседей на уши ставит.

[toxik]

в сыре примерно поровну жира и белка. жир тоже нужен, а вот углеводы переходят в жир, если не использованы после употребления.а вообще нужно кушать и думать ,что все на пользу идет, метод убеждения

[DEP]

Сообщение от Gatishka

это почему это??

потому что была молодая, стройная и красивая...а терь просто красивая

Сообщение от Лукиноша

А как эти 3.5 выдержать? Он через два с половиной такой крик поднимает,ни соски,ни вода, ни чай не помогают. А смесь поменяли, потому как аллергия на Нутрилон комфорт была сильная и Семпер тоже не пошел. Сейчас Нэнни пробуем. Он сказали даже более питательный по сравнению с предыдущими смесями, да только Темка в первую же ночь 6 раз столовался, вместо обычных трех. А если не даю, так он всех соседей на уши ставит.

ну ты попробуй по 15 минуток прибавлять, отвлекай..чес гря у меня сын когда переходил на полностью ИВ тож требовал часто - но за пару дней перестал