|
|
01.04.2012, 11:14
|
#22661
|
Участник
Регистрация: 08.02.2012
Адрес: Бухарестская,1
Сообщений: 187
|
Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ
У меня сегодня отвес - 900
Вот это штормит мой организм 3 раза на весы встала, одну и ту же цифирь увидела. Пока за все время системы - исторический минимум
|
вот молодец
Я вчера не отчиталась, была весь день в разъездах.
А еще вчера купила электронные весы, о ужас..я на них на 2.5 кг больше Как буд-то и не худела И еще у меня теперь есть гантели, красивые такие женские ну прям спортсменка
Отчет за вчера:
з- яичница, чай с тортом
о- не обедала(((
у-рыба на пару
Вчера осталась без обеда, когда освободились хотели сходить в суши, но было уже 16-30, а суши на ужин низя(((поэтому решила дождаться ужина.
Девочки-спортсменки, подскажите, нужно ли пить во время и после физических нагрузок? Яндекс выдаёт самые противоречивые ответы.
__________________
-Дорогой,поругай меня,я поела после шести...
-Сгори со стыда,жирное чудовище!
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 11:20
|
#22662
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
вот молодец
Я вчера не отчиталась, была весь день в разъездах.
А еще вчера купила электронные весы, о ужас..я на них на 2.5 кг больше Как буд-то и не худела И еще у меня теперь есть гантели, красивые такие женские ну прям спортсменка
Девочки-спортсменки, подскажите, нужно ли пить во время и после физических нагрузок? Яндекс выдаёт самые противоречивые ответы.
|
Пасиб
С обновками тебя!
А на счет нового веса... Зато теперь будешь владеть точной информацией. Ты то знаешь, что похудела
А без обеда - жаль, что осталась. Надо было пообедать по правилам ужина хоть чуть.
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 11:26
|
#22663
|
Участник
Регистрация: 08.02.2012
Адрес: Бухарестская,1
Сообщений: 187
|
Незабудка, расскажи подробнее про дневник волшебницы, рада покупки или нет? Еще тут смотрю они бывают розовые в цветочек и фиолетовые, а у тебя какой?
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 11:36
|
#22664
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
Незабудка, расскажи подробнее про дневник волшебницы, рада покупки или нет? Еще тут смотрю они бывают розовые в цветочек и фиолетовые, а у тебя какой?
|
У меня фиолетовый, что нашла, то и купила Ничего прям такого необходимого в нем нет, конечно. Без него тоже можно жить. Просто захотелось не на бумажечках записывать иногда, а попробовать позаписывать и проанализировать свой вес, отвесы и т.п. Думала купить ежедневник, уже в магазине вспомнила про этот дневник. А поскольку он более "заточен" под систему, остановилась на дневнике.
Там разделено все по дням, каждый день начинается с графы "вес". В конце каждого месяца добавлены графы объемов. Ну и каждый день что-нибудь написано кратенько: либо рецепт, либо масочка, либо упражнение.
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 12:17
|
#22665
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
а каким спортом занимаешься не дома?
|
Дома пресс 8 минут по видео и приседания. А в зал 2 раза в неделю. В прошлый раз бежала на дорожке 4 км. Для меня это круто. Прям загордилась собой. После дорожки попа на тренажере, потом руки и грудь, потом степпер минут 20.
__________________
стала законной женой 05.06.09
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 12:27
|
#22666
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
вот молодец
Я вчера не отчиталась, была весь день в разъездах.
А еще вчера купила электронные весы, о ужас..я на них на 2.5 кг больше Как буд-то и не худела И еще у меня теперь есть гантели, красивые такие женские ну прям спортсменка
Отчет за вчера:
з- яичница, чай с тортом
о- не обедала(((
у-рыба на пару
Вчера осталась без обеда, когда освободились хотели сходить в суши, но было уже 16-30, а суши на ужин низя(((поэтому решила дождаться ужина.
Девочки-спортсменки, подскажите, нужно ли пить во время и после физических нагрузок? Яндекс выдаёт самые противоречивые ответы.
|
Я когда в 2009 купила электронные, тоже была разница в 2 кг. Я лично пью. Не много.
Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ
У меня сегодня отвес - 900
Вот это штормит мой организм 3 раза на весы встала, одну и ту же цифирь увидела. Пока за все время системы - исторический минимум
|
Я тут такую0шутку поняла с моими весами. Они подряд запоминают цифру и показывают одну и ту же, даже если это не верно. Я теперь перевешиваюсь с грузом и без, тогда уверена.
Цитата:
Сообщение от 12345-Mari
Я-то конечно с удовольствием бы согласилась на 54,4 Рост 157 см.
Хотя надо признаться, я в купальнике уже выгляжу намного лучше Вроде бы что там, 2 кг ушло с начала похудения, а и талия прорисовалась, и галифешки поуменьшались значительно. У меня прям второе дыхание открылось. После аквапарка такая голодная приехала, что гадость в виде гречки с брокколи пошло на ура
Незабудка, а что за дневник Миримановой? Так и называется?
|
А я 158 :-)
__________________
стала законной женой 05.06.09
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 12:36
|
#22667
|
Мега-элита
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: ЛО Вырица
Сообщений: 3 053
|
Привет красотки!!! У меня организм продолжает радовать!!! -200гр. Уж лучше так чем стояк!
Сегодня общий минус 7кг!!!!!!
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Учитывая вчерашнее разбитое состояние решила кофе оставить до 12
|
ну а как результат то есть? Я то же в последние дни убрала кофе после обеда. пью зеленый чай. пока стабильный минус. но не знаю по этому или нет.
Цитата:
Сообщение от Ваниль_в_неглиже
иди, не тяни с этим делом!!!
|
Хорошо девочки постараюсь в ближайшее время сходить на узи.
Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ
У меня сегодня отвес - 900
Вот это штормит мой организм 3 раза на весы встала, одну и ту же цифирь увидела. Пока за все время системы - исторический минимум
|
ура!!!!!!!!!!!!!!
__________________
Влад родился 19 декабря 2000г, 3950гр, 54см, ЕР
Лелик родился 16 марта 2011г, 3990гр, 54см, ЕР
думаю над третьим)))
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 12:45
|
#22668
|
Участник
Регистрация: 08.02.2012
Адрес: Бухарестская,1
Сообщений: 187
|
Цитата:
Сообщение от с таня
Привет красотки!!! У меня организм продолжает радовать!!! -200гр. Уж лучше так чем стояк!
Сегодня общий минус 7кг!!!!!!
|
поздравляю , а за какое время -7 кг?
__________________
-Дорогой,поругай меня,я поела после шести...
-Сгори со стыда,жирное чудовище!
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 12:46
|
#22669
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от Rina_spb
Я тут такую0шутку поняла с моими весами. Они подряд запоминают цифру и показывают одну и ту же, даже если это не верно. Я теперь перевешиваюсь с грузом и без, тогда уверена.
|
Завтра попробую с грузиками
Цитата:
Сообщение от с таня
Привет красотки!!! У меня организм продолжает радовать!!! -200гр. Уж лучше так чем стояк!
Сегодня общий минус 7кг!!!!!!
ура!!!!!!!!!!!!!!
|
И тебе ура! 7 кг - умничка! :suppo rt:
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 12:47
|
#22670
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от Rina_spb
А я 158 :-)
|
А я 160
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|