@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[мирошка]

И приветы всем!!!

Сообщение от Марты

А ты не Б...... случайно?.. Сонливость, головная быль, обморок...

Неа, случайно нетИ не случайно тоже нет
Именно что просто было жутко плохо, организм мой не выдержал и сзбунтовался

Сообщение от Lagunka

Мариш, у меня тоже такая мысль была... )

Девочки, приветик.. я работаю... т.е. постоянно передвигаюсь.. сейчас в Риге, вечером в Таллине буду... Работать в больном виде тяжко.. а еще КД начались а перед ними на такой жор пробрало боюсь на весы вставать

О, Эла, здоровско как!!!! Ужасно плохо, что работаешь в больном виде. этого вообще делать нельзя
а хорошо, что фирма в итоге работает твоя
Нет уж... на весы вставать все равно нужно!!!!!
Выздоравливай поскорее, пожалуйста!!!!

[мирошка]

А вот вчера тааак славно в спортзале позанималась прямо довольна собой была. И побегала ( точнее очень быстро походила), и велосипед покрутила, и на степе походила ножки теперь приятно так гудят:f ifa:
Надо срочно убирать живот и бёдра

[daryna]

Девочки, я вас читать, читаю, а писать не получается. Как-то тяжело без правильного настроя работать над собой. То одни отговорки, то другие, а результат прямо противоположный желаемому. В четверг купила себе для правильно настроения книжку Мираминовой, еще наш топ и Светин перечитать хочу, для поднятия боевого духа. Но прогресс уже есть, второй день делаю зарядку и ужинаю после 18 через день, а не 2 раза в день как раньше. Хотя работы еще непочатый край конечно и это очень-очень малая часть того что надо сделать.

Сегодня утром было 96 ровно. Максимум за последний месяц отмазок и отговорок 98,7

[мирошка]

И приветы всем!!!!!
Я вот тоже вчера не ужинала уже совсем, с утра готова была слона слопать
Вчера в спортзале позанимались неплохо, благо любимый подпинывает
По весу пока никак..... стою на месте.....

[мирошка]

И приветы всем!!!!!
Урааа!!!!!! солнышко сегодня какое замечательное!!!!:08 0:
я налопалась булки с утра, настроение просто суперическое, вечером есть не буду вообще
И конечно же- опять в зал, бёдра делать

[мирошка]

И приветы всем!!!
Девы, хорош лопать!!!!
Весна на дворе, красотища какая скоро будет!!!
и мы будем частью неотьемлемной этой самой красоты!!!!:080 :

у меня спорт эпизодически.... на этой неделе 2 раза была, вот думаю -собраться с силами и пойти еще сегодня или дома просто пресс поделать???
Вес на уровне... не падает..... ну и ладно..... формы -они важнее

[Lagunka]

Девулечки мои хорошие!!! Выхожу из подполья, а точнее зажора. ВОбщем КД, просутда сильная, работа, еда в непонятном режиме - все это сказалось ох как не в лучшую сторону... Стыдно до жути. Теперь вот перерыв от всех и вся. Никаких особых планов нету, да и муж опять меня подтолкнул на героические поступки - сел на 9-ти дневку кефирно-яблочно-куриную )

Ну встала я в среду на весы и поняла, что появляться тут не хочу. Стыыыыдно.. Как всегда жор пробивает именно под вечер, хотя когда вернулась с работы вечером не ела, и днем старалась правильно питаться, тогда сразу так полтора кило ушли. Но на мое "счастье" у подруги, которая по профессии кондитер - ДР было и мы посидели в узехоньком кругу но зато с ее фирменным тортом - безумно вкуснющим.. и все это в 9 вечера... так что 1,5 ушедших килограмма тут же наутро вернулись и с собой еще прихватили.... Так что не берите с меня пример, это я все время пытаюсь оправдаться...
Но все... в очередной раз берусь за голову, потому как больше тянуть нельзя. Лето скоро, хочется выглядеть хорошо и влезть в те вещи которые еще 2 года назад на мне сидели очень даже хорошо и я много брюк ушила, а теперь что?? обратно то не разошьешь?! (

Хошь - не хошь а надо за 2 оставшихся месяца очень сильно постараться, и потмо на работе не расслабляться никак, хотя соблазнов ну очень много.... МЛин, ну почему одни жрут все что не приколочено в любое время дня и ночи и всегда остаются при своих 50 кило, а другим нельзя по жизни расслабляться ни на секунду иначе караул.. смена всего гардероба и одно растройство.
Кстати, о расстройствах. 2-го апреля запись в школу ребенка старшего... начиталась тут на ЛВ всякого, ве мандражируют. у всех списки, костры... дурдом, короче... вот и я туда же.
А еще тут про наш садик показывали и рассказывали: http://www.tv100.ru/news/v-detskom-s...sifilis-54214/ и http://www.lifenews.ru/news/87251 - тоже не весело. Хорошо что не в нашей группе, иначе точно свихнулась бы...

Вобщем со вчерашнего дня я на кефирчике итого получается:
1 день - 100,1 (токо не бейте ногами, плиз)
2 день - 98,8

Эх.. жду завтра, учитывая что сегодня кефир почти не пила, в основном на чае держусь...

[мирошка]

Доброго дня всем!!!!
[COLOR=Red]

Сообщение от Lagunka;78630234 Как всегда жор пробивает именно под вечер, хотя когда вернулась с работы вечером не ела, и днем старалась правильно питаться, тогда сразу так полтора кило ушли.

Вобщем со вчерашнего дня я на кефирчике итого получается:[/COLOR

1 день - 100,1 (токо не бейте ногами, плиз)
2 день - 98,8

Эх.. жду завтра, учитывая что сегодня кефир почти не пила, в основном на чае держусь...

Элочка, молодец, что снова принялась за себя. в хорошем смысле этого слова!!!!
Так, набрала... да... набрала......
Ну что ж теперь....... надо делать что-то и браться опять за дело, то бишь за стройность бороться
и руки не опускать ни с коем случае!!!!!
Ты сразу опяьт жестко-жестко за дело берешься........ кефирчик... я б так точно не смогла... по мне лучше убрать вечерний прием пищи или поставить себе цель не есть 3 дня булки вообще, например.... а там дальше.. потихоньку....
стресс для организма колоссальный ведь, на кефире-то
Да ужжж... про детский сад..........Мы в этом году завязали..... у нас в группе какие-то сплошные карантины по не самым приятным болезням.....
то одно, то второе, то вообще жесть..... не хочу тут писать.... хорошо, хоть мой болел в это время и не попал под раздачу.....
в итоге я пошла и написала заявление о сохранении места до осени........
в принципе, месяц остался, а потом на дачу... пускай ходит на музыку-математику-теннис-бассейн-театры.

[мирошка]

Мы с утра в бассейн ходили Очень-очень понравилось плавали как могли быстро. устали
Вес не падает у мну тож - 65,3 держится......... еще вчера пиццу сделала, рулетик с орехами и изюмом испекла

[daryna]

Эла, не переживай, я завтра тоже доки несу, закину в сад сына и в школу. Правда у нас школа простая, но три класса по 25 человек набирают не смотря на центр.