Боремся с Ц за 20 дней!!!-3

[Викусёна:)]

Доброе утро девочки!
Вчера занано погуляли с подружками в мексиканском ресоранчике.Думала переем сильно, н нет. Поела салаик и поняла, чо уже сильно наелась, горячее тоже немного попробовала, но было мороженое и алкаголь. Угрязений совести совсем нет. Уже выпила 500 мл воды, пока деей кормила. Собираемся устроиь емейную прогулку.
На сегодня запланированн финес.

Сообщение от GaZelka

Я тоже себя с трудом приучала пить 2л. Было время, когда насильно просто вливала в себя)) бывает и не осиливаю, но в последнее вермя прислушиваюсь к организму, спрашиваю его "я правда хочу есть?", он стал иногда отвечать: "нет, хочу пить"
И пью только из чашки в 460мл

Вот и я вначале марафона пару дней буквально вливала в себя воду. А теперь понравилось, пью мину за 30 до еды, и после. И в течении дня глоточками.

Сообщение от ppt

я кстати и курить бросила. 5лет как. горжусь собой

Молодец
А сколько до эого курила? Я бросила тоже 5 лет назад, до этого 6 лет травила себя.... дурочка.... Стимулом был некурящий муж

[GaZelka]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

я б пошла не думая )))))

Сообщение от Кысуля

они без палок бамбуковых делают хотя я бы все равно купила!! но мне не оставить мелкого

Надо почитать про салон именно про массаж, потому что там может вообще ерунда какая то, а название сделали привлекательное. Про это салон много нехорошего пишут, но про массажи не видела отзывов

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

4 апреля скоро!!!!вы готовитесь?))

[Санчеs]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

4 апреля скоро!!!!вы готовитесь?))

не а

[Кысуля]

ау!!!!
все пали на ниве борьбы с Ц?

[Dessert]

Вчера купила новые весы, а полы дома не ровные, везде разный вес показывают
Что делать???

[Кысуля]

Сообщение от Dessert

Вчера купила новые весы, а полы дома не ровные, везде разный вес показывают
Что делать???

поставить в одно место, смириться с неточностью данных на первый раз, а потом не двигать на самом деле домашние весы всегда показывают примерно... поэтому единственное, что можно делать - это не шевелить их и следить за динамикой веса

[Ферзь]

Сообщение от Кысуля

ау!!!!
все пали на ниве борьбы с Ц?

почти пала. Ц держит оборону всё более крупными буграми и ямами...зад болит, вечерами трётся варежкой, горит в плёнке...дома сидит исключительно на массажном гимнастическом шаре, от сладкого не слипается, водой по 3 литра в день заливается ...
а результат- не кожа, а шёлк!и всё. Ц на месте

сколько он ещё будет держать осаду?

[Dessert]

А как же тогда знать точный вес???

[Кысуля]

Сообщение от Dessert

А как же тогда знать точный вес???

ну, я лично верю только напольным весам с гирьками так что - идти в ПК ближайшую и за кошоладку взвешиваться у тамошних терапевтов

зы. вот только зачем знать "точный" вес? по мне так данных +-1 кг и динамики веса достаточно... нет?