Фитнес-маньяки

[Чертополох]

Сообщение от Уля-ЛЯ

эх...мне так хорошо дома сидеть...даже жалко что все хорошее заканчивается...

Уля, ты работу нашла новую?

Сообщение от biazo

эээх я еще 2кг сбросила
с этим разводом - стресс не могу жрать ничего
пойду курицу пожарю, запихаю в себя

какое редкое у нас слово ))))
я вчера тоже котлеты.... жарила!!! задолбали на пару.

Сообщение от biazo

сегодня сделала !!! урааааа товарищи, я теперь крутая тетка

крута, Зоя, крута ))) теперь еще ноги выпрями
а то это не мостик, а чайный столик
шучу

[biazo]

Сообщение от Чертополох

крута, Зоя, крута ))) теперь еще ноги выпрями
а то на чайный столик похож мостик
шучу

хаха, ну ниче еще через 2 месяца не только ноги, но и руки выпрямлю

[Trish@]

Сообщение от Уля-ЛЯ

аналогично....
я в щастии...купила перчи и уши новые к плееру)
завтра иду к стоматологу...проверить и чистку сделать...курить то я ж брсила - вот теперь надо следы замести!

эх...мне так хорошо дома сидеть...даже жалко что все хорошее заканчивается...

мне тоже к стоматологу надо, все никак не доберусь.

Сообщение от biazo

аааахх я два месяца назад не могла воооообще никакой мостик сделать, вообще руки не держали

сегодня сделала !!! урааааа товарищи, я теперь крутая тетка

вау, супер!!!

Сообщение от Seamanta

Доброе утро!

Ну вы и писать! Краткую сводку новостей за последние дни?

Ася, с возвращением! Я еще догоняю пропущенное, ты ответила, где эти острова, а то названия такие странные Ящер понравился, такая растяжка

Кто-то купил недавно перчатки? Ксения кажется? Они с фиксацией запястья или как? Мои совсем истрепались, надо новые.

biazo, молодец

Я купила, у меня вроде без фиксации.

[Чертополох]

Сообщение от biazo

хаха, ну ниче еще через 2 месяца не только ноги, но и руки выпрямлю

ага, давай заценим прогресс.

доброе всем утро. )
работы куча с кучкой. дрюкаю новенького в хвост и гриву. парень не нашего формата (пока не вписывается в коллектив, а у меня это ОЧЕНЬ важный критерий, ибо работа командная).
из-за этого расстраиваюсь и самодурствую по полной. гоняю его где только можно.

сегодня в планах заниматься дома. аж прям хочется! очень.
но посмотрим. последнее время тяжело в животе по вечерам, тонус (это нормально). мечтаю только лечь. а все некогда.
надеюсь хоть лежа позаниматься, а то руки ноют. аж сводит.

Ксюша, что за упражнения тебе дают?

[Ksenyy]

Всем доброе! Сегодня утром все ушли подумала что надо бы мне поспать -а то уже сколько времени дома лежу и ни разу не выспалась, встаю рано. Недолго счастье длилось - телефон, будь он неладен.

[Ksenyy]

Таня, а как понять не вашего?
Упражнений куча разных, многое можно - нельзя отрывать поясницу, лежать на боку и скручивания.
Т.е. руки с гантелями-бодибаром-резиной лежа на спине сколько угодно.
Пресс тоже, но не высоко.. Нижний -можно прижимать ноги к животу но по очереди.Нельзя отрывать сразу две ноги и нельзя прямые низко над полом, высоко можно. Ну и лежа на пузе разные подъемы туловища - тоже невысоко, с разным оборудованием и разведениями рук. Ну и как выяснилось на четвереньках могу ногами махать - единственное не прямыми с небольшой амплитудой и ни в коем случае не делать резких движений

[*Кошка в сапожках*]

Бодрое утро
Зоя, класс! Молодец, прогресс он не может не радовать. А почему еще 2 кг улетели? Голодаешь?
Уля, тебя уже с выходом скоро поздравить можно?
Настик, у меня в голове пусто...только Ася в купе с игуанышем в подмышке
Значицца, Ксю сходила на консультацию, доктор предложил операцию по закачиванию полимера в место перелома, разрешат сразу ходить и сидеть, Ксю в раздумьях, экономная Танчик Че в финке всячески себя ограничивала, терпела муки от деспота мужа, что заставлял её подбирать брюки и ремни по цвету к трусам . На себя ни сил ни времени вообще не осталось, бедняга всего лишь при трех парах туфель и шикарном пальто, но ничего же для себя, все для Михайло, которому еще и кровать досталась с шиком прикатившая на багажнике авто. Танюшка КЕ на связь не выходила, зато приходила потрясти мощами Наташа, которая еще болеет и теряет жир мышцы килограммами, блистала треугольной попой (на геометрии бы руки оторвали за такие треугольники) Галчона, остатки роскоши можно зреть в ВК, так же увидим шикарную Асю на фоне брега окиянского, морские каникулы закончились и она уже дома с кучей впечатлений, Нюша жаждеть жрать, но очень изберательно, организьма ея требует муки с водой, сиреч булки, и литру кефира эти страсти не затушить, Светик лечит доню и даже на трень успела сгонять, тоже жалуется на черную околопупочную дыру, Юля с дочей тоже ждали врача. Лазарет "Весна" какой то...
Все, больше старая тортилла ничего не помнит...

[biazo]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Бодрое утро
Зоя, класс! Молодец, прогресс он не может не радовать. А почему еще 2 кг улетели? Голодаешь?

нее, я на фоне стресса есть не могу ничего

[Seamanta]

Спасибо, Алена А игуаныш в частной собственности у Аси? Ааа, такая лапа

[Чертополох]

Сообщение от Ksenyy

Таня, а как понять не вашего?

мне это сложно объяснить.
надеюсь что со временем он втянется.
пока же он не участвует в дискуссиях и обсуждениях - молчит. хотя очень активно слушает.
не высказывает своего мнения.
может еще не обвыкся, не знаю.
на бытовые мелочи и внешнее поведение не обращаю внимание, хотя тоже есть теперь к чему придраться. пусть, все с тараканами.
душа не легла. вот. может еще ляжет )))))

Упражнений куча разных, многое можно - нельзя отрывать поясницу, лежать на боку и скручивания.

о как здорово
Ксень, а ты к Бущику ходила?