Из ГРУДНИЧКОВ в Годовасики

[In Paradise]

Сообщение от redgrape

а я вчера начала

[redgrape]

Сообщение от In Paradise

да что-то ревалид никак не помог, пантовигар дорого, мерц как раз посередине по цене)))

[Oooops]

Ну и как мерц? Я ещё читала про виташарм отзывы, что помогает пока пьешь.

[In Paradise]

Сообщение от Oooops

Ну и как мерц? Я ещё читала про виташарм отзывы, что помогает пока пьешь.

ногти меньше ломаются ТТТ
волосы секутся меньше

Вита Шарм не пробовала Он мне дешевым показался

[Many_Z]

Сообщение от redgrape

я вот и жру как раз кальций и еще комплекс для волос

Оля, а магний проела? перед устранением дефицита кальция, нуно магниевый баланс восстановить, это в инстукциях и к кальцию и к магнию написано. я тоже все забываю магнеБ6 купить, он оч. даже хороше мне был в Б

[imbrulia11]

Сообщение от Oooops

Ну и как мерц? Я ещё читала про виташарм отзывы, что помогает пока пьешь.

ерунда этот виташарм, пила его еще студенткой, ногти как слоились зимой, так и слоились. мерц тоже пила, результата не заметила тоже.
вот Кальцемин мне понравился, пила прошлой зимой, когда кормила, и сейчас пью, ногти нормальные, волосы тоже а, может, просто так совпало

вообще, уже не раз слышала (в том числе и от врачей), если хотите толк от витаминов, то принимать надо не поливитаминные комплексы, где все в куче, а разделять. например, Аевит, аскорбинка, что-то с кальцием и т.д. Так как даже в дорогущих поливитаминах содержатся компоненты, которые в присутствии друг друга не усваиваются

[redgrape]

Сообщение от imbrulia11

ерунда этот виташарм, пила его еще студенткой, ногти как слоились зимой, так и слоились. мерц тоже пила, результата не заметила тоже.
вот Кальцемин мне понравился, пила прошлой зимой, когда кормила, и сейчас пью, ногти нормальные, волосы тоже а, может, просто так совпало

вообще, уже не раз слышала (в том числе и от врачей), если хотите толк от витаминов, то принимать надо не поливитаминные комплексы, где все в куче, а разделять. например, Аевит, аскорбинка, что-то с кальцием и т.д. Так как даже в дорогущих поливитаминах содержатся компоненты, которые в присутствии друг друга не усваиваются

кальций я в видке Кальцида купила - дешево, и то, что надо

Сообщение от Many_Z

Оля, а магний проела? перед устранением дефицита кальция, нуно магниевый баланс восстановить, это в инстукциях и к кальцию и к магнию написано. я тоже все забываю магнеБ6 купить, он оч. даже хороше мне был в Б

да, пила
только в аптеках эти два препарата продают в смешанном виде , хотя врачи говорят, что магний пить утром, а кальций вечером, они вообще антагонисты

[Many_Z]

Сообщение от redgrape

они вообще антагонисты

и не говори. даешь бабушек-агафий!

[Oooops]

Кальций с вит. Д пить надо

[Loky]

Девули, всем дитяткам @@@@@@@@@@@@@@@@@
МЫ ЗА ВСТРЕЧУ, но не 19 - у нас бассейн, не хочу пропускать.
И вообще мы только по средам могем

Слушайте, а насчет кальция очередной раз услышала про яичную скорлупу. В смысле, растолочь и жрать, и себе, и детям. Кто-нибудь пробовал?