|
|
05.04.2012, 20:39
|
#471
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от RHAT
Так я ж не против - только сала нету в холодильнике. На базар идти надо. Так что до субботы жор придется отложить
|
Вот жор устраивать- это плохо и вапче преступление против наших опчественных целей. Так что,Танюш,можно сала,но мало
(а я лублу маринованное мясо для шашлыка...нежареное- в соевый соус помакать и с луком репчатым заточить).
все,пошла пить воду и на велик. крамольные мысли зашевелились
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 21:10
|
#472
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Цитата:
Сообщение от VeryPoppins
я сегодня 1236 калорий набрала))) съесть яишницу на завтрак было ошибкой В общем,никаких яишниц на завтракъ. Калорий много,толку мало..
|
Я тоже с утра хотела пару яиц сварить,но как подумала сколько там ккл,то решила
воздержаться,хотя у меня всегда есть возможность перекусить,потому что дома работаю.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 22:41
|
#473
|
Ветеран
Регистрация: 01.04.2010
Адрес: м. Пионерская
Сообщений: 602
|
а я сегодня совсем не вписалась...муж привез вкусных плюшек, съела аж 2 ...завтра на кефир.
ой...я думала контрольное взвешивание по пн(((( весы у мамы-до нее надо дойти...пришлю данные в сб, ладно)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 23:30
|
#474
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от Oliko_81
а я сегодня совсем не вписалась...муж привез вкусных плюшек, съела аж 2 ...завтра на кефир.
ой...я думала контрольное взвешивание по пн(((( весы у мамы-до нее надо дойти...пришлю данные в сб, ладно)
|
Оля,не отставай! плюшки не убегут,а вот лето совсем скоро.
девочки,поздравляем победителей недели!
Это Марина и Ирина,вернувшие в великий круговорот по 2 и 2 кг 100гр
Наши несгибаемые,целеустремленные девушки,мы обещаем равняться на вас и не соблазняться перспективой налопаться и летом стыдливо прятать жирки в балахоны.
Тоже великолепные результаты у Оли и Алены- 1,3 и 1,5 кг! Это вдохновляет всех собравшихся на аналогичные подвиги! Ура!
Светлана избавилась от килограмма,и это также прекрасный результат!
И Таня,Марина,Вика и я тоже не теряли времени и работали над своими привычками.
Победитель в номинации "до 1 кг" Вика! ,сбросившая 800 гр!
Потом скромно выглядываю я,потерявшая 700 гр,за мной Марина(600гр) и Таня(200гр).
Итоги недели считаю очень удачными!
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
05.04.2012, 23:50
|
#475
|
Хранитель
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: угол Кондратьевского и Мечникова
Сообщений: 12 214
|
победителям ура!!!
отличная у нас команда!!!
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 00:22
|
#476
|
Элита
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067
|
девченки,привет!!!!!
только до компа доползла.....отчитаться......утром 79,5)))))).....процесс пошел!!!!!)))))это радует!!!!!
сегодня не нарушала ничего....сладкого не ела......мучного тоже.......только вареное, яблоко в перекус и кефир......так что в норму уложилась!!!!)))))даже меньше.....
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 09:19
|
#477
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
Цитата:
Сообщение от AnnaS.
девченки,привет!!!!!
только до компа доползла.....отчитаться......утром 79,5)))))).....процесс пошел!!!!!)))))это радует!!!!!
сегодня не нарушала ничего....сладкого не ела......мучного тоже.......только вареное, яблоко в перекус и кефир......так что в норму уложилась!!!!)))))даже меньше.....
|
Анюта,внесла и тебя,вечерком выложу в табличке. Отлично,пятьсот граммов - ты в списке победителей в номинации "до одного килограмма"! кстати,пятьсот граммов - это вес 2,5 пачек масла или здоровенный шмат бекона так что ты стала стройнее на вполне серьезные сотни грамм.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 09:24
|
#478
|
Мега-элита
Регистрация: 01.02.2008
Адрес: Тихвин
Сообщений: 3 138
|
я сегодня проспала! это бывает очень редко,но все же бывает. В итоге унеслась без завтрака и даже расческу забыла(зачуханцы на работе! ). По дороге забежала в круглосутошный магазин,купила три банки творожков и пачку хлебцев.
Творожный завтрак потянул на 216 калорий. А щас еще конфеткой с коньяком угостили так что все 300 калорий 250(щас попросила упаковку от конфет для изучения хотя опасалась,што пойдут разговоры в офисе на тему моего помешательства )на утро получились.
Вчера на тренажере целых полторы минуты смогла на "6" степени нагрузки продержаться. Мышцы,мышцы мои задумались они есть,они живы
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 10:24
|
#479
|
Старожил
Регистрация: 04.04.2011
Адрес: у Володарского моста
Сообщений: 1 377
|
Здрасте ,красавицы!!!
Поздравляю наших лидеров по сбрасыванию с себя попугайчиков и морских свинок!!!
а я вот вчера раслабилась, решила второй раз поужинать МЯСОМ!!!
Ну и наверное на 1700 наела наверняка...когда поняла чтоо много ,даж посчитать не захотела.
Ну сегодня опять мои 68 кг на месте!
__________________
продолжаю начинать
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 10:39
|
#480
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
Анюта,обожаю твой юмор.С такой позитивной хозяйкой топика мы точно все похудеем.
Сбегут от нас все свинки и собачки и больше никогда не вернутся,а масло растает.
Как дружно мы начали,стимул есть результаты не заставят себя ждать.
__________________
это неважно,что медленно ты идёшь.....главное-не останавливайся.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|