Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[12345-Mari]

Сообщение от Liumi

Лена, а может тебе так же как и мне, пустится во все тяжкие на 3-4 дня и опять на систему.
Устроишь стресс для организма.

Мысль неплохая, но я бы например не рискнула из-за боязни набрать лишнего и с этим остаться..

[Lena_lison'ka]

Сообщение от 12345-Mari

Благодаря тебе я обратила внимание на мясные ужины, спасибо!! Сегодня после вчерашей курицы минус 100 Теперь вроде все прояснилось.
Ты наверное лучше меня все это знаешь, но все же: на какие ужины у тебя получаютя отвесы? Может прибавить спорт? Убрать кофе (с полудня)? Может вообще перейти на крепкий чай? Например с утра крепкий черный, с полудня - зеленый с имбирем? Я вот вчера заварила по всем правилам, пила весь вечер.. Может заняться параллельно дыхательной гимастикой? Ведь надо как-то сдвинуть организм с мертвой точки! А на других сайтах как долго у девочек держится плато? Что они думают? А ты что думаешь? Может все же продержаться еще с месяц, вон как у Миримановой плато полгода было, зато потом..

Я пью кофе теперь только утром,потом чай,спортом заняться не могу сейчас малому два оставить не с кем,пока спит не отпускает,да и скоро мне выезжать по делам смысла нет платить за абонемент.а так только приседаю.У других девочек,и по восемь месяцев стояк ,так они все думают может старый вес и т.д

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

У меня сегодня опять небольшой отвесик! в 200 гр
Супер! Супер! Супер!
Хоть не + , и на том спасибо!


Лена, а может тебе так же как и мне, пустится во все тяжкие на 3-4 дня и опять на систему.
Устроишь стресс для организма.

а я делала так в январе набранный вес сошел только к февралю,да еще спрашивали от каких ужинов отвес ни от каких уже давно.

[Liumi]

Сообщение от 12345-Mari

Мысль неплохая, но я бы например не рискнула из-за боязни набрать лишнего и с этим остаться..

ну, я уж совсем то с катушек не слетала, просто ела сладости (в ограниченном количестве) в обед, или ужинала не в 6, а в 7. Дело в том, что у меня вес очень сильно скакал, и на общем фоне вырос почти на 1 кг. У меня был уже психоз. Дала втряску организму. На самом, деле, в этот раз пришло какое-то осознание в голову, нарушала, а совесть мучила при этом и как-то сама опять вернулась к системе, и абсолютно безболезненно.
Пока настрой оптимистичный. Ждем-с Объемы те же. Ничего не изменилось с начала системы

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

а я делала так в январе набранный вес сошел только к февралю,да еще спрашивали от каких ужинов отвес ни от каких уже давно.

Эх, жаль. Видимо боязнь набрать лишние КГ, как-то сама вернула меня к системе
Ведь, я за это время не набрала ничего!!!! Вес какой был, такой и остался, а сейчас пошли небольшие отвесы.

[Lena_lison'ka]

но очень приятно,что советы даете ,просто бользам на душу.Я когда впервые тормозить начала даже гормоны проверила ,так ничего все хорошо.

[Lena_lison'ka]

я сейчас по совету одной хорошей знакомой применяю метод психологический,гипнотизирую еду,а утром весы

[12345-Mari]

Сообщение от Liumi

Эх, жаль. Видимо боязнь набрать лишние КГ, как-то сама вернула меня к системе
Ведь, я за это время не набрала ничего!!!! Вес какой был, такой и остался, а сейчас пошли небольшие отвесы.

Это здорово! Главное - дело сдвинулось

[леррен]

доброе утро, красотки!!
почитываю вас иногда, но писать особо некогда, ибо какой-то завал на работе образовался.
вес у меня скакнул вверх на целый килограмм, по сравнению с прошлой неделей.. наверное это знак к тому, чтобы сварить борщец, после которого у меня в прошлый раз вес полетел вниз

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

я сейчас по совету одной хорошей знакомой применяю метод психологический,гипнотизирую еду,а утром весы

Лена, это как?

Сообщение от 12345-Mari

Это здорово! Главное - дело сдвинулось

ага