Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[12345-Mari]

Сообщение от Lena_lison'ka

Я пью кофе теперь только утром,потом чай,спортом заняться не могу сейчас малому два оставить не с кем,пока спит не отпускает,да и скоро мне выезжать по делам смысла нет платить за абонемент.а так только приседаю.У других девочек,и по восемь месяцев стояк ,так они все думают может старый вес и т.д

А дыхптельная гиимнастика (бодифлекс, например)? Этим самый раз дома заниматься пока ребенок спит
Про "старый вес" не поняла

[Lena_lison'ka]

Сообщение от 12345-Mari

А дыхптельная гиимнастика (бодифлекс, например)? Этим самый раз дома заниматься пока ребенок спит
Про "старый вес" не поняла

ребенок мой когда засыпает я с ним если уйду в первые пол часа он вскочит и реветь будет,да и пробовала я дыхательную гимнастику неправильно может но не получилось ничего за месяц,а мне еще надо есть сварить пока он спит.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от 12345-Mari

А дыхптельная гиимнастика (бодифлекс, например)? Этим самый раз дома заниматься пока ребенок спит
Про "старый вес" не поняла

типа у них старый вес-это уже который много лет,я не верю у моей свекрови старый вес за два месяца на системе сошел,она весит легче меня,при том же росте

[леррен]

Сообщение от Liumi

Эх, жаль. Видимо боязнь набрать лишние КГ, как-то сама вернула меня к системе
Ведь, я за это время не набрала ничего!!!! Вес какой был, такой и остался, а сейчас пошли небольшие отвесы.

ой, Люба, а хде твоя подпись?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

Лена, это как?


ага

ну типа смотришь в тарелку и внушаешь себе,из этой пиши я получу только полезное,стану еще стройнее.А утром встать на весы представляя жлаемую цифру.Но что-то пока никак

[Liumi]

Сообщение от леррен

ой, Люба, а хде твоя подпись?

я её убрала, чтоб она меня не нервировала.
пока не курю )))))
а то смотрю и дни считаю, соответственно и думаю об этом.
а так ничего не вижу, не знаю, дни не считаю и знать не хочу

[Liumi]

Сообщение от Lena_lison'ka

ну типа смотришь в тарелку и внушаешь себе,из этой пиши я получу только полезное,стану еще стройнее.А утром встать на весы представляя жлаемую цифру.Но что-то пока никак

ах-хааа....сила мысли вещь хорошая!
Удачи в этом нелегком деле.

Попробуй йогу. Она проще, а эффект не меньше, чем от БФ
Есть обычная фитнесс-йога и облегченная хатха-йога.
Сложного там ничего нет и времени много не надо.

[леррен]

Сообщение от Lena_lison'ka

ну типа смотришь в тарелку и внушаешь себе,из этой пиши я получу только полезное,стану еще стройнее.А утром встать на весы представляя жлаемую цифру.Но что-то пока никак

если я еще и с едой буду разговаривать.. меня точно свяжут рукавами
а вообще да, мысли материальны надо побольше думать о хорошем и мечтать!

Сообщение от Liumi

я её убрала, чтоб она меня не нервировала.
пока не курю )))))
а то смотрю и дни считаю, соответственно и думаю об этом.
а так ничего не вижу, не знаю, дни не считаю и знать не хочу

ну молодец!!! а то я уж плохое подумала

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

ах-хааа....сила мысли вещь хорошая!
Удачи в этом нелегком деле.

Попробуй йогу. Она проще, а эффект не меньше, чем от БФ
Есть обычная фитнесс-йога и облегченная хатха-йога.
Сложного там ничего нет и времени много не надо.

да не боюсь я сложностей,я ведь очень сложно и почти непрерывно занимаюсь с год где-то сейчас не могу.Потому что если не спит а я начинаю заниматься он на меня ложится или прыгать пытается,а когда спит с ним а потом тихонько системную еду готовлю,муж в девять приходит,и тоже от меня зарядки просит, только другого вида

[yashka13]

Сообщение от Душенька

Яна, ничего себе результат!!!!

Сообщение от Lena_lison'ka

=1,И ВСЕ МОЛЧИТ

Спасибо,Девочки!
Я была две недели в отпуске и по-этому тут совсем не появлялась...А отвесу была сама ооооочень удивлена