| |
|
15.04.2010, 12:05
|
#1001
|
|
Мега-элита
Регистрация: 01.03.2006
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 762
|
to ShamAnn: 
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 12:31
|
#1002
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Марин,а как отвес-то есть после белка?
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 12:50
|
#1003
|
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
Анюта,да я просто пытаюсь делать два белковых дня,один-углеводный. А хлеб (хлебцы) я вообще не люблю.Горошек тоже-фу! Вообще я переделала ее под себя))))
отвес небольшой всего 300 гр,но это (извините,без туалета)
Ой,забыла вам похвастаться,сегодня иду первый раз на душ Шарко. Нашла около Правобережнего рынка.Стоит дороже ,чем в поликлениках (за 400 руб),но зато 20 мин делают.Вечером отпишусь!!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 13:05
|
#1004
|
|
Элита
Регистрация: 15.07.2007
Адрес: пр.Солидарности
Сообщений: 1 521
|
Цитата:
Сообщение от Butterfly
Марина, а как массажер твой...в начале топа ты вроде про него говорила....  |
Массажер мне Очень нравится,стараюсь массировать каждый день (кроме дней спортзала).Кило они не убавляют,но хотя бы растряхивают жир(делают его мягче)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 15:35
|
#1005
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2008
Сообщений: 411
|
15 месяцев-12.200 (свободное посещение)
__________________
Бывает, проснешься как птица. Крылатой пружиной на взводе. И хочется жить и трудиться!.. Но к завтраку это проходит... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 15:50
|
#1006
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2008
Сообщений: 411
|
Я курила то же много лет до беременности. Активно начала лет в 15. Забеременела, перестала. Перестала кормить, опять начала. Так я, думаю, может у меня «ломка», а не простуда? 
Катя! Ты лучше худей по-другому, менее экстремально  . Детишкам - поправляться- отъедаться! Тебе - закреплять добытый в нелёгком бою результат.
Марина! Душ Шарко больно делать?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 18:26
|
#1007
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Цитата:
Сообщение от Спиноза
15 месяцев-12.200 (свободное посещение)
|
там акция какая-то?Как то дешево  .А что входит в абонемент?
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 18:55
|
#1008
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Марин,я бы все равно овощичек добавила,салатик какой-нить огурец-капуста или листовые овощи-зеленюха или цветную-брокколи.
Я седня:завтрак-винегрет+огуреца и помид.грамм по 30,обед-мандарин-апельсин,сейчас салатика 150 г(капуста,залань,огур,помид,специи),ужин грейп.
Ну реально не уходит вода,по ногам чувствую.Завтра белковый день,ура!Оч хоцца рыбы-курицы  .
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 19:28
|
#1009
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2008
Сообщений: 411
|
Цитата:
Сообщение от ShamANN
там акция какая-то?Как то дешево .А что входит в абонемент? |
Посещение без ограничений: «коллективных» занятий, тренажерного зала, сауна-баня. Заморозка (вроде 2 месяца). Но я уже ходила в клуб, когда он только открылся, поэтому скидка.
__________________
Бывает, проснешься как птица. Крылатой пружиной на взводе. И хочется жить и трудиться!.. Но к завтраку это проходит...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.04.2010, 22:33
|
#1010
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012
|
Цитата:
Сообщение от Спиноза
Посещение без ограничений: «коллективных» занятий, тренажерного зала, сауна-баня. Заморозка (вроде 2 месяца). Но я уже ходила в клуб, когда он только открылся, поэтому скидка.
|
Вооот,я и удивилась,что так дешево.У них так годовой стоит прилично.Если будут акции какие,шепни.
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
