Моя маленькая Летняя диета

[Осенняя***]

Скажите пожалуйста, а тот самый сухарь утренний нельзя с супом кушать?

[Limoncella]

У меня за 5 дней -2,5 кг, хотя старалась не нарушать.
Но я очень рада, т.к. было совсем не тяжело придерживаться этой диеты.
Собираюсь повторить через некот. время.

[Осенняя***]

Сообщение от gadosti

всем привет!
я очень рада, что диетка нравится, вы молодцы!!!!

у меня в итоге держится вес 50 кг, я довольна, но это я в отпуске плавала-бегала, посмотрим, что дальше будет

Классно! У нас с вами похожие начальные данные...

[Bananna]

всем привет
сегодня попробовала посидеть-начать...
для меня СЛИШКОМ голодно ( что СТРАННО ОЧЕНЬ!!!!!
попробую еще завтра... но уже есть отступления. очень фруктов не хватает...
видать, не для меня диетка, а так понравилась (

[кукла Фекла]

да, с фруктами тут не густо...
я вот вместо ужина дыньки налопалась с подружкой за компанию...
посмотрим завтра, что весы покажут

[gadosti]

Сообщение от Осенняя***

Скажите пожалуйста, а тот самый сухарь утренний нельзя с супом кушать?

нет, лучше вообще сухарь этот тогда не есть утром, но с супом нельзя категорически

[gadosti]

Сообщение от кукла Фекла

да, с фруктами тут не густо...
я вот вместо ужина дыньки налопалась с подружкой за компанию...
посмотрим завтра, что весы покажут

расскажите потом обязательно, что весы покажут, интересно!
лично мне кажется, что дынька - вполне себе легкий ужин

[Клювик]

Сообщение от Машутка78

У меня кстати сегодня нет отвеса, но и привеса тоже нет, вчера на ночь налопалась суши, неудержалась!

у меня от суши всегда привес, не диетическая это еда

[Limoncella]

Сообщение от gadosti

расскажите потом обязательно, что весы покажут, интересно!
лично мне кажется, что дынька - вполне себе легкий ужин

Я арбузом ужин заменяла, результата был 0

[Осенняя***]

Сообщение от gadosti

нет, лучше вообще сухарь этот тогда не есть утром, но с супом нельзя категорически

Я и утром съела, и вечером с овощами(((
Завтра постараюсь не отступать, может организм попривыкнет к голодовке...
Мне тоже тяжеловато дается, а что суп или овощи можно несколько раз в день? Я например ужинала овощами в 19-00, сейчас 00-25 и у меня просто дикий голод...