Цитата:
Сообщение от etoneya
Спасибо за поддержку!  Обязательно что-нибудь придумаю с физ. нагрузками. Просто я чего-то зациклилась на утре, а раз можно и вечером, то вообще банзай!
Очень воодушевляет, что вес у вас уходит, девочки, ну у кого-то понемногу, так организмы у всех разные, мой тоже упирается до последнего, только чтобы не отдать "нажитое непосильным трудом" 
Девочки, а хром реально отвлекает от сладкого, у кого опыт есть? Для меня как раз ооочень актуально... |
вот скопировала,может кому пригодится
От тяги к сладкому избавит хром
Тема: Диеты и фитнес / Фигура мечты
Отказ от конфет, шоколада, сладостей многим дается нелегко. В этом помогают препараты хрома. Они нормализуют уровень сахара в крови и избавляют от "сладких" мучений худеющих.
Samelia
Недавно где то вычитала что людям страдающим избыточным весом, который медленно уходит, в организме не хватает хрома! Может кто то знает об этом больше? Стоит ли верить или это просто реклама очередной БАД?
advoka4ka
Могу поделится: баловалась хромом, сбросила с 82 до 70, но довольно странно, что вес тал уходить только через 2 месяца после того, как закончила его пить. В дополнение я пила клетчатку. Дело в том, что хром регулирует сахар в крови, и тем, кто любит сладкое помогает держать себя в руках. Вот так.
nata3512
Пью хром время от времени, когда уж очень хочется сладкого и нет никакой возможности взять себя в руки. Где-то на второй неделе приема хрома сладкого совсем не хочется, поэтому думаю в какой-то мере хром способствует похудению.
Samelia
Ой девочки, расскажите а как его пить, как называется? Вот от всего могу отказаться, но сладкое - это как наркотик! Если не съем что нить сладенькое, то останусь голодная. Вдруг и мне поможет?
Candy_perfumed
Я какое-то время пила пиколинат хрома (продается в аптеках в отделе БАДов). Могу сказать, чо тягу к сладкому он все-таки отбивает. А применять его нужно в соответствии с инструкцией.
melanholia
Я пью пиколинат хрома в каплях уже полтора месяца, при моей безумной любви к сладкому через две недели приема хрома на все сладости даже смотреть не хотелось; единственная моя любовь, на которую никакой хром не повлияет - это шоколад, правда он горький, т.ч. за полноценную сладость не считается.
адэль
Купила бад Гарциния форте. Там содержится хром и витамины. На дретий день аппетит значительно уменьшился. Потом решила попробовать не кушать после 6. Я похудела на 1 кг за 8 дней. Когда съем баночку напишу, как пошли дела дальше.
Samelia
Спрашиваю в аптеках Пиколинат хрома, даже не знают что это такое! Может его по почте можно заказать?
Paola
Да, действительно его в аптеках не густо. В Москве нашлось всего 5 (пять) аптек, где он точно есть.
Kitana_Haru
Думаю действует он не на всех, поскольку дефицит хрома наблюдается далеко не у всех страдающих ожирением. Кстати тяга к сладкому может служить косвенным диагностическим признаком, но чтобы знать наверняка нужно сделать специфические анализы.
Multi
Купила пиколинат хрома, а он жидкий.
Samelia
Написано, что если жидкий то лучше действует!
Daria24
Я пью пикалинат хрома. Сладости люблю как наркоманка, но после второй недели он действительн помог, мне даж шоколадок не хочется и мороженого, что для меня вообще не естественно. Кстати, читала где-то, не помню, что страсть к сладкому может быть вызвана грибками Candida, т.е. самой что ни на есть молочницей... А поспрашивать надо в разных аптеках, должно что нибудь быть.
Манюся
Я - новенькая, но мечта похудеть - старенькая. После родов нужно похудеть на 8 кг. Одна знакомая очень сильно похудела и посоветовала мне пить хром, а также магний (ей это эндокринолог рекомендовала). Купила "Фэт-Х", а также "Стройность" и "Зимняя вишня" от "Мерцаны". Пью. Помогают только первые два препарата, есть не хочется и это радует. "вишня" не помогает (написано "нормализует работу кишечника, легкое слабительное"), но зато помогает БАД "Клетчатка". Магний в чистом виде не продается у нас, только Магний В6. А в аптеках надо популярно объяснять. Первые два раза мне тоже ответили, что такого препарата нет, но потом разъяснив, получила свое.
rehbwf
У нас нигде не продают хром! Может есть какие-то природные источники хрома? Да,это пивные дрожжи,каши и т.д., но там ничтожное кол-во хрома. Ужасно люблю сладкое.Так легко худеть, если к нему нет тяги (лично мне). Посоветуйте, кто знает?
Daria24
Видишь ли что, там даже в инструкции написано, что он лучше всего усваивается именно в форме сиропа и его надо держать под языком, т.к. в желудке усваивается намного меньше... Может тебе попросить знакомых, когда поедут в другой город в командировку чтоб привезли? Или в интернете на худой конец заказать. У меня вот на упаковке не написано как часто можно повторять курсы, и через сколько. Может кто знает?
tweety
Я тоже принимаю пиколинат хрома 400 (400 мг в одной капсуле), вот уже, наверное, месяц -полтора, знаете, дев4ёнки, теперь рекомендую всем своим подружкам и маме. Не могу сказать, что теперь вообше не кушаю сладкого, нет. Просто раньше как начну,- не остановиться, а теперь съем одну шоколадку, и, вроде, больше не хочется. Так что я очень довольна!
.....
....он есть..
