Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011

[керрина]

Сообщение от Tonik777

Я сегодня планирую вообще не есть, только кефир, хочу делать 2 раза в неделю разгрузочные дни. ТЯЖКО!!!

Я не есть не могу.разгрузочный день не выдержу-к вечеру налопаюсь....
У меня пока так-завтрак-творог обезжиреный.
Обед-овощи тушеные с томат-пастой.
Чай с кусочеком сыра.
На ужин будет греча.
Все без соли и сахара.

[Ирише4ка]

Всем привет и удачи в этом не легком деле
Сегодня по системе - 60 не получилась питаться, но постараюсь для начала не есть после 18.00. Взвесится утром тоже забыла

[Tonik777]

Тяжело конечно не есть, но разгрузочные дни очень помогают. Еще травки пью, кора крушины, корни одуванчика, плоды фенхеля, плоды петрушки, смешиваю, завариваю и пью. Пила этот сбор пол года назад, за 2 месяца похудела на 4 кг, без диет.

[керрина]

Сообщение от Tonik777

Тяжело конечно не есть, но разгрузочные дни очень помогают. Еще травки пью, кора крушины, корни одуванчика, плоды фенхеля, плоды петрушки, смешиваю, завариваю и пью. Пила этот сбор пол года назад, за 2 месяца похудела на 4 кг, без диет.

Мне надо 10кг сбросить.
А про травки не слышала...Вы их все вместе или как?!

[малера]

Итак , хотела ссегодня хотела сфоткаться - поняла что нет белья приличного ( вот до чего докатилась!)
поехала в магаз и оказалось что грудь после длительного ГВ ( закончила месяц назад) усохла до А
а вот вес оказывается не только в попе как я думала а еще чудным образом по бокам так что с бельем вышел облом 90А я не нашла!!!
кароч, с завтра на яичную
сфоткаюсь в том что найду
ага, и фотоаппарат сломался....

[Мечталка]

отчитываюсь: вернулась из ФХ, тренер меня ухайдокал, планировала сходить на групповое занятие, но не тут то было, он мурыжил меня два часа, когда я вырвалась, потелепалась в сауну, потом в бассеин, села за руль, и мне так хорошо, что лень вообще двигать хоть пальцем, кое- как доехала. Два часа есть нельзя, ага значит если так считать, то мне вообще уже сегодня есть нельзя,потому как скоро 6 часов.
Эээх, сверну сейчас страницу, посмотрю на свой зад, глядишь и аппетит пропадет...

[Мечталка]

забыла, сегодня уже 52.600

[Tonik777]

Сообщение от керрина

Мне надо 10кг сбросить.
А про травки не слышала...Вы их все вместе или как?!

Да все вместе, только плоды петрушки, на 2 раза нашла. А все остальное смешивала по 1 чайной ложки (горкой) на стакан воды (кипятка) и пила на ночь, если никуда не шла то и утром иногда.

[filvs]

Девочки всем привет!
Вы мне скажите пож-та как вы с тягой к сладкому и углеводам (плюшки, ватрушки)
планируйте бороться у меня иногда такая тяга бывает, что никакие доводы не помогают (принцип всего по чуть-чуть для меня не работает - где один кусочек, там два и "понеслась душа в рай"...

[керрина]

Сообщение от English teacher

забыла, сегодня уже 52.600

Ну,какой может быть зад ,при таком то весе?????