| |
|
10.02.2012, 22:54
|
#13301
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от kaprizel
девочки,подскажите,пожалуйста!я недавно на системе (всего 1 неделю),немного не въезжаю в меню  если я на ужин съем салат из 1 морковки+1 зеленой редьки+1ложки сметаны и к салату сосиску-это нормально или на ужин нельзя смешивать овощи со сметаной? |
сметана только до 14 часов и то одну ложку.
сосиски на обед только можно
а салат можно заправить активией или йогуртом любым натуральным
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 22:58
|
#13302
|
|
Мега-элита
Регистрация: 18.07.2008
Адрес: светлановский/байкова м политехническая-академическая.
Сообщений: 3 410
|
Цитата:
Сообщение от mousik11
сосиски на ужин нельзя, сметану тоже
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
сметана только до 14 часов и то одну ложку.
сосиски на обед только можно
а салат можно заправить активией или йогуртом любым натуральным
|
спасибо!значит,на ужин салат либо заправляем активией,либо грызем всё в натуральном виде?!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:05
|
#13303
|
|
Участник
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: Лен.обл., г.Кировск
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от kaprizel
спасибо!значит,на ужин салат либо заправляем активией,либо грызем всё в натуральном виде?!
|
ага  а еще можно запеченное мясо или рыбку или вареное все енто
__________________
 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:09
|
#13304
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 14 714
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
Анют купи в аптеке отруби РЕКИЦЕН-РД, я пила их около месяца, они как добавка к пище, столовая ложка перед едой, и проблем вообще никаких, никогда, с утра как по рассписанию.
)
|
О, спасибо. Попробую.
Сейчас взвесилась (зачем только спрашивается ), а там, блин, привесище  Уже бесит честно говоря... Вот КД начнутся, может вниз вес пойдет?...
Цитата:
Сообщение от kaprizel
девочки,подскажите,пожалуйста!я недавно на системе (всего 1 неделю),немного не въезжаю в меню если я на ужин съем салат из 1 морковки+1 зеленой редьки+1ложки сметаны и к салату сосиску-это нормально или на ужин нельзя смешивать овощи со сметаной? |
Это ненормальный ужин  Сметану только до 14 часов можно, а сосиску лучше вообще не есть, в крайнем случае на обед.
__________________
Я пьяна.
В квартире срач.
I am happy very much!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:10
|
#13305
|
|
Мега-элита
Регистрация: 18.07.2008
Адрес: светлановский/байкова м политехническая-академическая.
Сообщений: 3 410
|
Цитата:
Сообщение от mousik11
ага а еще можно запеченное мясо или рыбку или вареное все енто |
а холодильник так и манит........ 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:10
|
#13306
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от mousik11
ага а еще можно запеченное мясо или рыбку или вареное все енто |
щас она как добавит к овощам то на ужин 
А вообще, девочки, на мой взгляд, в шпаргалках все так подробненько изложено, что меня немного удивляет постоянство таких вопросов... может сначала почитать....
__________________
Я обожаю свое семейство 
Мое семейство меня боготворит 
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:12
|
#13307
|
|
Ветеран
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: Озерки
Сообщений: 808
|
А чего ради ты вечером взвешиваешься? Даже если не нарушишь, привес все равно будет.
__________________
Толку нет носиться с умной рожей, если жизнь по жопе лупит палкой - лучше идиоткой быть восторженной, чем подавленною интеллектуалкой.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:13
|
#13308
|
|
Ветеран
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: Озерки
Сообщений: 808
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
щас она как добавит к овощам то на ужин
А вообще, девочки, на мой взгляд, в шпаргалках все так подробненько изложено, что меня немного удивляет постоянство таких вопросов... может сначала почитать.... |
+1. шпору взял или открыл и все посмотрел. Если уж какие-то ну совсем сложные сочетания - это да, ну уж про сосиски и овощи... Лень-матушка! 
__________________
Толку нет носиться с умной рожей, если жизнь по жопе лупит палкой - лучше идиоткой быть восторженной, чем подавленною интеллектуалкой.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:14
|
#13309
|
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от ValentinaVas
+1. шпору взял или открыл и все посмотрел. Если уж какие-то ну совсем сложные сочетания - это да, ну уж про сосиски и овощи... Лень-матушка! |
эт.точно.....
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 23:15
|
#13310
|
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 14 714
|
Цитата:
Сообщение от ValentinaVas
А чего ради ты вечером взвешиваешься? Даже если не нарушишь, привес все равно будет.
|
Ну это понятно что привес. За ночь максимум из меня уходит 500 г. Таким образом, отталкиваясь от отчетного дня, я вычислила что мой вес ни хрена не уменьшился со среды, а наоборот - стремительно увеличивается
__________________
Я пьяна.
В квартире срач.
I am happy very much!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
