|
|
11.04.2012, 00:23
|
#1461
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Цитата:
Сообщение от Ала
Ах, 48 кг Мой любимый цвет, мой любимый размер (с)
|
А я уверена, что скинешь! Возможно не так быстро как хочется, но 8 кг в конце концов это не 30, к следующему лету мы все будем в своем любимом весе и будем его поддерживать сколько захотим. Одно дело держать вес на вечном отказе от вкусного, и совсем другое дело когда на нормальном питании, не ограничивая себя в любимых, но якобы вредных, продуктах.
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 00:35
|
#1462
|
Ветеран
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: м. Приморская
Сообщений: 895
|
Цитата:
Сообщение от RedFox
С
Ты думаешь, что не разогналась до конца? А какие были ощущения на 2200 ккал, ты бы смогла пойти на 2300? У меня на 2600, как я писала, во-первых, резко возрос минимальный вес за неделю, а во-вторых, было чувство, что жра съедать по 2700 ккал я не смогу Нет, я без проблем могу навернуть и 3000 ккал (в виде тортика и мороженого ), но однодневно, чтобы потом вернуться к нормальному питанию, а вот ежедневно 2700 в течение недели - было бы тяжко.
|
А мне даже на 1700 тяжеловато, мне кажется, что я кошмарно много ем, т.е. вот тоже на 1 день нормально, а если каждый день кажется, что много. хотя стараюсь увеличивать калорийность не за счет увеличения объема, а за счет более калорийных продуктов. Честно говоря, я столько не ела никогда, даже в детстве (был плохой аппетит), а подростковый возраст пришелся на начало 90-х, годы, проблемные в материальном плане для моей семьи. Тогда я все время хотела есть, но есть было нечего. Привыкла есть совсем мало, ну а потом длинная история из диет и борьбы с кг. Умом понимаю, что 1700 не много, а прочувствовать это не получается. Но учитывая, как растет вес, мой обмен веществ явно не справляется.
В общем я - яркое доказательство тому, что низкая калорийность не является гарантией от набора веса.
Цитата:
А я уверена, что скинешь! Возможно не так быстро как хочется, но 8 кг в конце концов это не 30, к следующему лету мы все будем в своем любимом весе и будем его поддерживать сколько захотим. Одно дело держать вес на вечном отказе от вкусного, и совсем другое дело когда на нормальном питании, не ограничивая себя в любимых, но якобы вредных, продуктах.
|
Обязательно будем, я тоже уверена При этом будем здоровые и сильные.
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 14:07
|
#1463
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от mezira
О, Марина! Жива!!! Мы без тебя скучаем! Я не поняла че-то про два килограмма... Это шутки первоапрельские запоздали что-ли? Или ты серьезно? Вот так вот два месяца разгона коту под хвост??? И без подсчета калорий??? Мариш, ты с головой дружишь? Тебе такие проблемы нужны? По протасу соскучилась? Так запросто, там в протасовском топике девочкам скучно, присоединяйся. У них там вес у каждой второй стоит, и каждая третья срывается, потому что не выдерживает в такую холодину на сырых овощах и молочке сидеть, с общей калорийностью 1000 ккал. А уж какое "спасибо" организм тебе скажет за подобные вещи, ты даже не представляешь.
Плюнь на этот пляж, Марина! Не первый и не последний пляж в твоей жизни. И не 80 кг ты весишь, чтоб переживать за фигуру. Видели мы твои фото, езжай на пляж и не дергайся! Не стоят эти пяток килограммов испорченного здоровья, уж поверь. А самое главное, ты прекрасно понимаешь, что протас это путь в никуда - скинешь, наберешь, скинешь, наберешь, скинешь, наберешь, плюнешь на все, наберешь еще больше. У тебя разгон прекрасно шел, без набора веса, в начале даже с потерей килограмма, еще месяц и начинай скидывать на высокой калорийности и вкусных продуктах. Чего тебе не хватает? Бери себя в руки и продолжай разгон с 2100, как остановилась. Спорт не забросила? От чего набрала килограммы? Кроме КД что-то еще поспособствовало? У тебя калорийность высокая, вряд ли лишнего наела так много. Вода стоит возможно. В общем, доведи начатое дело до конца, я имею в виду разгон хотя бы, дай шанс своему обмену веществ восстановиться, не губи обменку на полпути. А потом решай как знаешь, хочешь протаса, хочешь 6 лепестков, кремлевку, дюкана и т.д. Если здравый смысл победит, останешься с нами.
|
Я тж очень скучаю!!! Плохо мне без вас, хулиганить начинаю!
Сейчас вот опять ношусь по всему дому с ноутом, чтоб Yota заработала, шашечку поймала, но так медленно грузиться!
Уже не 2 кг, а 1, все ж КД! Да и с переездом, хомячим все подряд, а я подсела на слоенные ушки с маком! Вкуснятинка! На спорт хожу, но только 2раза в неделю, мне и дома спорта хватает (4 этажа).
Завтра начинаю опять считать, т.к. хочу есть ушки и не бояться, хочу спокойненько вкусняшки кушать! Да и здоровье надо беречь, ведь я ж уже большая девочка!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|