!!!Революционная стройность! МАРАФОНский забег до 7 ноября!!!

[Megi]

Девочки, мои дорогие, всем привет, я вернулась с отпуска в родную Россию.
Море, солнце, пляж, все было классно, весело и я прямо шоколадка
Ела все, все включено было по полной, поэтому отчитаюсь в следующую среду, за недельку сброшу хоть привес хотя я не взвешивалась, но чувствую зажорск

[мнительный жираф]

отчет
69,9
100-75-106-57

чего и следовало ожидать

[Awatara]

Сообщение от Nikam1

Вот я не пойму Аня,я выше тебя на 3-5см,вес практически одинаковый,Но объемы твои меньше чем моигде же у тебе жир сидит???может у тебя просто тяжелая кость или не по какала?

Я измерялась уже после завтрака, кость у меня вообще-то тяжеловата, наверно. При своем росте, если я буду меньше 60 весить, меня сдует на раз. А жир у меня сидит в попе, точнее на попе

Сообщение от Arin@

у меня так несколько раз получалось - горчил почему-то сильно

У меня один раз кабак тоже какой-т страный был. Но я все свалила на кунжутное масло. Хотя, может, и в самом кабаке были причина.
Сегодня пока по магазам носилась продукты на ДР закупала, да всякие унитазные накладки мелкой весь настрой на спорт пропал. Надеюсь сегодня побольше наготовить и завтра хоть на часик сходить перед зажором

[ann_ru]

Я кабаки обычно делаю в сметане, вкусно получается с добавлением морковки и лука.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

ТАБЛИЧКА ГОТОВА!!!!!
УРА!!!! ПЕРВЫМ ПОБЕДИТЕЛЯМ!!!!!!!!!!!!!!

НАПОМИНАЮ, что опоздавшие сдаются мне в личку!!!!!!!

[Nikam1]

Всем Доброе утро!!!

вчера ела...съела немного омлета,четыре кусочка мяса свинины и две куриные отбивные, и еще арбуз...И УРА!!!прибавки нет!
в общем сегодня у меня по плану арбуз и на обед может две куриные отбивные съем...

[Nikam1]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ТАБЛИЧКА ГОТОВА!!!!!
УРА!!!! ПЕРВЫМ ПОБЕДИТЕЛЯМ!!!!!!!!!!!!!!

НАПОМИНАЮ, что опоздавшие сдаются мне в личку!!!!!!!

Лена,а ты где? с нами не худеешь?

[lelik000999]

Всем приветики.
Поздравляю победителей!!!

Вчера немножко согрешила и съела гамбургер ай, ведь еще только 3дня прошло, а я ..., нет слов.
Девочки, ну давайте худеть , а то в табличке больше прибавки.

[lelik000999]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ТАБЛИЧКА ГОТОВА!!!!!
УРА!!!! ПЕРВЫМ ПОБЕДИТЕЛЯМ!!!!!!!!!!!!!!

НАПОМИНАЮ, что опоздавшие сдаются мне в личку!!!!!!!

Сообщение от Nikam1

Лена,а ты где? с нами не худеешь?

Да, и Танисик (Таня) аж 2 раза!

[Nikam1]

Сообщение от Awatara

Я измерялась уже после завтрака, кость у меня вообще-то тяжеловата, наверно. При своем росте, если я буду меньше 60 весить, меня сдует на раз. А жир у меня сидит в попе, точнее на попе



У меня один раз кабак тоже какой-т страный был. Но я все свалила на кунжутное масло. Хотя, может, и в самом кабаке были причина.
Сегодня пока по магазам носилась продукты на ДР закупала, да всякие унитазные накладки мелкой весь настрой на спорт пропал. Надеюсь сегодня побольше наготовить и завтра хоть на часик сходить перед зажором

Да тяжелая у тебя кость точно!Потому как чтобы у меня объем одного бедра,т.е. ноги был 55см,мне нужно весить килограмм на 10 меньше чем я сейчас,а то и больше,т.е. где-то 55-57кг