@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[Megi]

Девочки и меня возьмите к себе.
я сейчас третий день на японке, отчитаюсь тогда уже 19, чтобы табличку лишний раз не обновлять.
Очень без соли тяжело мне, но я держусь без нарушений.
Единственное сегодня утром третий день - и я уже ела таблетку от головы,видимо без соли с моим давлением тяжко (

[Megi]

Меня зовут Оля, мне 28 лет, я на похудательном форуме уже очень давно, вечно худею, и набираю вес... но без топика поддерживающего и стимулирующего никуда (
Так что без вас никак!

[Магика]

Сообщение от Megi

Меня зовут Оля, мне 28 лет, я на похудательном форуме уже очень давно, вечно худею, и набираю вес... но без топика поддерживающего и стимулирующего никуда (
Так что без вас никак!

Добро пожаловать!
Данные можешь скинуть, я еще не вешала табличку

[lelik000999]

Я за сегодня
Завтрака не было, у дочи после прививки температура, было не до завтрака
Обед- борщ, груша
Ужин- салат из помидора и перчика + кусочек хлебушка
Сейчас очищающий кисель

[Megi]

Сообщение от Магика

Добро пожаловать!
Данные можешь скинуть, я еще не вешала табличку

Тогда завтра утром, утренний вес и замеры, чтоб по честному.
Спасибо!

[Светкина]

Сообщение от lelik000999

Сейчас очищающий кисель

а что за кисель? Помогает?

[наташка))]

Вот,я выше спрашивала уже.

Сообщение от privet26

а что за кисель? Помогает?

Сообщение от lelik000999

Перепутала, не компот, а кисель"Худеем за неделю" фирмы Л*еовит. Он апетит снижает, а то вечером хочется съесть ВСЁ.

Ох,а у моих сегодня отвальный ужин,завтра свекровь в австрию улетает, а сидела "веселый" чаек попивала. Очень надеюсь что завтра весы оценят мои усилия

[Mikelangelo]

Сегодня была разгрузка на молокочае, впервые с Нового года исчезла тяжесть в желудке) С завтрашнего дня 3-хдневная банановая диета)

[нюша С]

Всем приветик!
Всех с отвесиками поздравляю!!!!!

Сообщение от kunakaeva

сегодня, наконец-то, измерилась)))

ог-100см
от-84см
об-108см

не очень, но ничего)))

!
Очень даже хорошо! Для меня так вообще мечта!!!

Сообщение от Даша-

А я сегодня на молокочае. Постараюсь не сорваться. А то вес вышел за все мыслеммые и немыслеммые пределы, за 69 кг, приближаемся к 7 вместо вожделенной 5 И это после 62 кг летом. А мечта была так близко.
Конечно, прибавка больше вода, нечего суши с соленым соевым соусом и на ночь.
А еще конфеты по ночам продолжаются. Выкинуть их что ли? У меня все болеют, плохо спят и я с ними, до 3-4 ночи не сплю.
Кушать хочется, но креплюсь. А еще вечер и ночь впереди И на спорт меня муж не пускает, вдруг опять температура подниметься, а лекарство принести будет некому.
Как меня бросать с температурой за 39 и по не очень важным делам уезжать мы можем, а как сам так я под боком должна быть. Эх, мужики...

Всем болеющим скорее поправиться!!! Ну а мужчины у нас когда болеют то всегда больнее всех больных! У меня тоже такой как меня так и не задумается бросит и помчится по делам, а как сам так замучает, подай принеси, ах оботри, таблеточку дай... Хорошо что дочка подросла , недавно ротовирусом заболела , так окаждые три минуты наверное то воды то тазик и так весь день , к вечеру не отошла бы если б не она. Отпоила маму!

Сообщение от Магика

Поздравляю девочек с отвесиками!!!
А я вчера отмечала старый НГ, все лопали мясо, пюре и пиццы, а я суши немного.

Ну вроде неплохо!

Сообщение от ShamANN

Я капусту обожжаю,причем во всех ее видах и блюдах,просто жить без нее не могу. А квашеная и салатная в моем рационе постоянно.


Молокочай нежно люблю,а стебель сельдерея ем с супчиком вместо хлеба. Еще имбирь маринованный моя слабость.
Сегодня все по плану:
з-яйцо,лосось с\с 30 г,тост,сыр,чай с молоком
о-говядина туш.,салатная капуста
у-аквашейпинг и зеленый чай.
Посел аквы-ванна с эфирным маслом,потом массаж с антицеллюлитником,сижу,пью чай,все тело горит,надеюсь жиры плавятся.

Ого какой подход комплексный!!! круто!!!

[нюша С]

Сообщение от Mikelangelo

Сегодня была разгрузка на молокочае, впервые с Нового года исчезла тяжесть в желудке) С завтрашнего дня 3-хдневная банановая диета)

А что за диета такая? первый раз слышу? расскажите!