***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Совет]

Сообщение от mon

Всем привет, я вчера нарушила, т.к. в гости ходили к 8-ми вечера , сегодняшняя цифра на весах почти +2, сижу и ругаю себя, ну что за человек только скину чуть-чуть - тут же чувствую позыв к награде.. и прыганье под Кинект после ужина не дало никаких результатов, только боль по всему телу.

Девочки, вопрос по мультиварке - помните Лена как-то показывала курицу запеченную в мульте целиком, у кого-нибудь она такая поджаренная получилась? У меня она все равно как тушеная выходит, вкусно - но вид, как будто отварили

Мы вчера жарили, правда кусками. Пока не перевернули, такая же фигня была. Как отварная на вид.

[Оленушка]

Мой вчерашний ужин мне сегодня такой отвесик выдал......

[Natasha21]

Сообщение от Оленушка

Мой вчерашний ужин мне сегодня такой отвесик выдал......

Оля, а что на ужин было?

девочки, а я сейчас с этим ремонтом ем как попало реально не получается кушать по системе, стараюсь, конечно, но еще болею, тянет на разности всякие
хотя по весам отвес, но не факт, что я на ровном месте взвесилась, так, мельком с утра встала на весы и пошла дальше дела делать

[Филифьёнка]

Всем привет!

У меня -100 и 67,2кг

Сообщение от ХдеЯ

Поздравляю с шикарными обновками!
Ириш, в Стокмане Рейма такая недорогая? А на малюток не видела случайно?

на малышей были слитные комбезы от 86 до 128 роста и раздельные от 74 до 92 по 2790,совсем маленьких не видела
но сегодня последний день скидок.

Сообщение от Отчаяннаядомохозяйка

Девочки примите в свою компанию, хочу тоже чуток вес сбросить, сейчас при росте 160 вешу 62 кг, хочу хотя бы 55-53кг. Пошла изучать информацию на первой стр. А пока у меня один вопросик, суп на обед есть можно и какой, я совсем не могу без супа на обед (это единственное от чего я не готова отказаться ради фигуры)?

добро пожаловать!

Сообщение от Pusik84

Доброе девочки....сходила я вчера на ДР в маме+ 2,1кгхоть бы до среды скинутьНо зато до НГ никаких празднеств большеКрестины только в след.субботу,но так как у меня дома отмечаем себе все по системе сделаю
Всем болеющим @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@поправляйтесь!
Новеньким, добро пожаловать
Девочки на ужин можно заливное и трески(там желатин!)???

ой,Наташа,скидывать и ещё раз скидывать

[Оленушка]

Сообщение от Natasha21

Оля, а что на ужин было?

.....

воть

Сообщение от Оленушка

отчет сегодня
з. орехи, финики, козинак
о. белковый коктейль и яблоко
у. зеленый коктейль ( в блендере кефир 1%, много зелени, огурец и помидор) и ложка зерненого творога 2%

Сегодня так же поужинаю

[Iralux]

Сообщение от Совет

Мультиварка РЕДМОНД. Ну не понимаю, как паровой клапан снять. А там написано, что промывать надо((((

так разве в инструкции не написано как она разбиратся?

Сообщение от Совет

Мы вчера жарили, правда кусками. Пока не перевернули, такая же фигня была. Как отварная на вид.

так Лена по моему и писала что какой то секрет есть, вроде бы и нао переворачивать
в инете набери , почитай, наверняка кто то ещеготовил так.

Сообщение от Оленушка

воть



Сегодня так же поужинаю

не для мен я это очень голодно(((

[Рожденная Светом]

блииин. девы.
не знаю что со мной - наелась как хряк...
нежданно негадано М приперлись на несколько дней раньше, даже не заметила - пока делала фаршмак - сожрала три миндальных печеньки с шоколадным кремом и!!! селедочной икрой вперемешку!!! жесть жесткая. кто так ест????????

все. ушла спать(((((((((((((((((((((

[Совет]

Сообщение от Iralux

так разве в инструкции не написано как она разбиратся?

Написано... И даже картинка нарисована... Но только картинка клапана не совпадает с реальным внешним видом клапана

[AUC]

Сообщение от Совет

Написано... И даже картинка нарисована... Но только картинка клапана не совпадает с реальным внешним видом клапана

Позвони в сервисный центр

[Филифьёнка]

отчёт за сегодня:
з-был
о-рис и 2 сосиски,ложка кетчупа
у-салат из яблока и морковки