Цитата:
Сообщение от SHARKina
У тетки моего мужа эффект был потрясный, но в сочетании с диетой конечно.
Через полгода начала спина поясница, пошла к врачу,оказывается смешение позвонков, про обруч особеено утяжеленый забыть. Еще сказал, что движения совершаемые во время кручения обруча не физиологичны, не делает таких движений человек в природе.
Я думаю главное не переусердствовать в погоне за похудением.
|
У меня подруга - тож к врачу после усердных занятием обручем обращалась.
А потом еще и массаж делаала (кстати, массажист нашелся класный - он помог ей талию "найти" :-) )
Сама утежеленный крутила - как то не заметила эфекта...