Упражнения, чтобы не было складок на спине!

[А кому сейчас легко?]

Спасибо огромное всем, кто откликнулся!

[Antoshka]

Сообщение от Imani

У меня есть впечатление (сужу по себе), что кушать нужно меньше Складки это обычно от излишней тушки (сорри если у вас не так). Вот у меня например, мощный пресс, но его еще разглядеть надо... под животом

+1. Как только я заплываю, появляються складки, диета и кардио в помощь.