|
|
09.04.2012, 23:40
|
#2041
|
Участник
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: г.Пушкин
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Литр молока короткого срока хранения чуть подогреть, чтобы было тёпленькое, не горячее
Плюс свежий йогурт активия (не творожная, не питьевая) 125г, смешать, разлить по баночкам
В мультю постелить тряпочку, поставить баночки с крышками, залить водичкой и включить режим йогурта (8 часов на ночь), с утра в холодильник вечером готов
|
Чорд(( у меня нет такого режима((
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:42
|
#2042
|
Участник
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: г.Пушкин
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от Irinka KB
Всем привет!
А где этого зверя купить? В аптеке?
Арин, а у тебя какая мультя?
Я вот тоже боюсь со своим ГВ.
|
Мы его в фитнесе покупаем, перед аквой..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:43
|
#2043
|
Участник
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: г.Пушкин
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от НЕбрюнетка
Лиза, L карнитин перед физнагрузкой нужно а так мало толку
|
Я в курсе. Пред аквой и пью.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:43
|
#2044
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Цитата:
Сообщение от Bocharova
У меня как какушки. Они безвкусные по мне. Силос. Точу, чтобы желудок забить.
|
Значит я всё-таки ела то
Девочки, мне стыдно Очень
Сходила в парикмахерскую, там меня так оболванили, что идя домой я зашла и съела полтора Чебурека
Завтра есть буду по минимуму
Простите меня люди добрые
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:44
|
#2045
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Цитата:
Сообщение от Bocharova
Чорд(( у меня нет такого режима((
|
Лиза, я поищу кину рецепт в панасонике на подогреве делают как-то
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:45
|
#2046
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Ещё рецептик:
Диетический суп с брокколи
Порций: 4
ккал: около 170/порция
Продолжительность: 40 мин
Ингредиенты:
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи
80г риса
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды
Нарезать куриную грудку и морковь
Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки
Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить рис, брокколи, соль по вкусу и варить около 9 минут
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:52
|
#2047
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Ничего я не толстая! Мне Саша говорит, что у меня идеальная фигура.
- Оля, он математик, для него идеальная фигура - шар.
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:53
|
#2048
|
Участник
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: г.Пушкин
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Ну как жн можно себя так не любить???! Это про дам сверху
Девочки, кто шпинат употребляет, это вкусно? На что похоже?
|
На щавель. Правда, я его только в суп, вместо щавеля клала..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:55
|
#2049
|
Элита
Регистрация: 15.03.2007
Адрес: Просвет
Сообщений: 2 417
|
Цитата:
Сообщение от Bocharova
Мы его в фитнесе покупаем, перед аквой..
|
Лиза, он есть здесь в закупках.
получаетс дешевле
сорри, что влезла к вам опять я иногда подглядываю за вами
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:55
|
#2050
|
Участник
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: г.Пушкин
Сообщений: 192
|
Цитата:
Сообщение от griftl
спасибо просто мне одна подруга говорила что ей тренер запрещает есть и пить около часа до и после тренировки. вовремя можно.
|
Есть нельзя за два часа до и два часа после.
Это химия.
Иначе в тренировке нет смысла. Будет сжигать только то, что съела, а точнее-глюкозу из этой еды и до жира не доберется.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|