а кормящие мамаши тут худеют? где?

[TURTLE]

Сообщение от ЭльвираШ

С пупырышками я не смогла, толстый, тяжелый и жутко не удобный!Да и больно блин!Но попробуйте в магазине сначала)))
У меня вот есть обычный советский, но не знаю можно ли его крутить, я родила не так давно, мало ли там органы на место не встали!

встало там уже все давно

[Elvira.kolibri]

Сообщение от JuliaOst

прям мой двойник!!!))) и бодтфлекс и -60, только обруч покупать не буду думаю не смогу заниматься у меня и так дома два треножера пыляться за неделю 1.5 очень хороший результат так держать!!!

Девочки поясните новичку про -60!!!

Сообщение от TURTLE

встало там уже все давно

Тогда обруч в зубы и вперед!!!!!!!!!!

[TURTLE]

Сообщение от ЭльвираШ

Девочки поясните новичку про -60!!!

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679

и вот еще

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2620465

мега система! можно нямки , но с утра


пс. на ГВ можно

[JuliaOst]

Сообщение от TURTLE

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679

и вот еще

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2620465

мега система! можно нямки , но с утра


пс. на ГВ можно

Да да согласна что и при ГВ можно!!! ты лучше походу вопросы задавай а то как тут пояснишь!!!

[KATRUSYA]

Сообщение от JuliaOst

Приветрады новым лицам!!! а сколько доченьки?

у меня их две : СТАРШАЯ 2.5 и МЛАДШАЯ 9 месяцев.во всю кормимся, так что надеятся на то что откормлю , а потом худеть буду, не могу уже. тем более скоро на пляж и все такое. Накупила на это лето кучу одежды маленького размера, чтобы стимул был - отступать некуда!

[friglon]

Сообщение от зелЁная жабка

смотря какой бандаж, нужно правильно подбирать. я весь день не носила, надевала на прогулки, чтобы живот не болтался. в покое как раз он не особо и удобен, лежать в нем совсем не нужно.

да, дыхательные нужно сразу делать, пока еще кожа "свежая" и готова к восстановлению. сейчас можно бодифлекс начать, там дыхание похожее. а вообще надо смотреть, что именно с животом. если это кожно-жировая складка, то качать пресс бесполезно. так как к мышцам эта складка не имеет никакого отношения. нужно убирать жир и подтягивать кожу. массаж и кремы или масла.
общее похудение поможет убрать какой-то жир из этой складки, но не до конца. кожа УЖЕ растянулась и пребывает в этом растянутом состоянии очень продолжительное время. да и нижний пресс сам по себе "слабое место".

Уже худею, и крем подходящий нашла, а занятия вне дома для меня пока нереальны, да и дома очень проблематично.

Зато опять радость 112,5 уже второй день

[DonnaKarleona]

мега система! можно нямки , но с утра


пс. на ГВ можно [/QUOTE]



Где б найти систему, чтоб нямки с вечера можно было. Утром есть не хочу, днем тоже-вся в бегах и заботах. А вот вечером присядешь на минутку и поползли мысли о еде

[friglon]

Сообщение от TURTLE

73.3 все не прыгнуть за 73... ииииииии.......

Немного терпения и всё уйдёт, даже убежит

[TURTLE]

73 седня. 3 раза вставала, думала вдруг 72,99 покажет . Неет. Фигу

[TURTLE]

Сообщение от friglon

Немного терпения и всё уйдёт, даже убежит

Быстрее б. Надоело коровой быть. Я уже пять лет то беременная, то кормлю хачу быть сухой и техничной на каблуках и чтоб муж в обмарок от страха падал, когда из дома выхожу. А то ишь, расслабился!