Весенние двойняшечки 2011

[Alywa]

Сообщение от ikonya

И мы поздравляем с годовасием очередных именинников!!!!! Ураааааа!!!!!! Здоровья вам самое главное!!!!!

Спасибо))))

[Alywa]

И я в свою очередь всем желаю крепкого здоровья. Даша, хватит уже температурить и маму пугать - поправляйтесь скорее!!!
Лена, не надо никуда попадать - лечитесь лучше дома!!! Пора уже на поправку!!!! всем @@@@@@@@@@@@@@ на здоровье!!!!

[Dashkns]

Сообщение от Helen7

твоя фраза на меня магически подействовала... у меня аппетит пропал сразу пиши это, пож-та, тут почаще

я уже на системе -60 месяц с копейками, но как-то очень медленно сбрасывала, за месяц всего 2,5 кг, хотя объем хорошо ушел -4 см с талии и -2 с бедер.. а тут после этих веселых выходных сегодня утром одеваю домашние шорты, а они с меня слетают, реально пол жопы вылезает, встаю на весы, - 3кг только за эти выходные но у меня такая особенность организма, что, если я переживаю сильно, то я вообще перестаю есть и пить.. кусок не могу в себя впихнуть..

[Alisandra]

Сообщение от Каляка Маляка

как кстати твой животик?

ну.....еще есть над чем работать
но уже по лучше немного

начала ходить на миостимуляцию посмотрим

[Alisandra]

Сообщение от Dashkns

я уже на системе -60 месяц с копейками, но как-то очень медленно сбрасывала, за месяц всего 2,5 кг, хотя объем хорошо ушел -4 см с талии и -2 с бедер.. а тут после этих веселых выходных сегодня утром одеваю домашние шорты, а они с меня слетают, реально пол жопы вылезает, встаю на весы, - 3кг только за эти выходные но у меня такая особенность организма, что, если я переживаю сильно, то я вообще перестаю есть и пить.. кусок не могу в себя впихнуть..

Дашенция......напиши нам драфт этой системы основные принципы, так сказать

[Dashkns]

Сообщение от Helen7

я без няни постараюсь перебиться, на работу не хочу уже, наработалась, пусть отец работает = это его задача отдам детей в 2 года в сад и пойду в спортзал и по магазинам

не, я так точно не смогу.. я уже поняла для себя, что не буду счастлива, если буду только домом заниматься, мне нужно много деятельности... иначе я превращаюсь в сварливую наседку.. Да и детям я больше смогу дать, если буду работать.. Да и привыкла, что у мен есть всегда свои деньги.. и мне не нужно с мужом согласовывать какие и когда и в каком количестве я хочу купить себе платья..

[Alisandra]

И я еще и тут поздравляю Марка и Германа!!!!!!!!!!! здоровья вам богатырского, малыши!!!!!!!!!!!:support::suppo rt::s upport::suppor t::su pport::support :

[Dashkns]

Сообщение от Alisandra

Дашенция......напиши нам драфт этой системы основные принципы, так сказать

очень просто, до 12 ешь все что хочешь, хоть торты с пирожными, при условии, что тебе действительно хочется.. (я теперь каждый вечер знаю, чем я буду завтракать ) в обед ничего жирного, жареного, сладкого и т.п. а на ужин, либо один фрукт какой-нибудь, либо нежирный йогурт, либо кефир и после 18:00 ничего не есть.. каждый день делать физ.упражнения, я например делаю упражнения на пресс и на бедра, пока дети играют, реально 15 минут занимает.. там еще советуют каждый вечер принимать контрастный душ с пилингом легким и в крем добавлять мумие.. типа от растяжек.. у меня вроде их нет, поэтому обхожусь обычным своим кремом.. но на самом деле день и ночь, что стало с кожей и животиком.. в общем уже не стыдно купальник раздетый одеть

[Alisandra]

Сообщение от Dashkns

очень просто, до 12 ешь все что хочешь, хоть торты с пирожными, при условии, что тебе действительно хочется.. (я теперь каждый вечер знаю, чем я буду завтракать ) в обед ничего жирного, жареного, сладкого и т.п. а на ужин, либо один фрукт какой-нибудь, либо нежирный йогурт, либо кефир и после 18:00 ничего не есть.. каждый день делать физ.упражнения, я например делаю упражнения на пресс и на бедра, пока дети играют, реально 15 минут занимает.. там еще советуют каждый вечер принимать контрастный душ с пилингом легким и в крем добавлять мумие.. типа от растяжек.. у меня вроде их нет, поэтому обхожусь обычным своим кремом.. но на самом деле день и ночь, что стало с кожей и животиком.. в общем уже не стыдно купальник раздетый одеть

Круто! а разве при диастазе можно пресс качать?

День и ночь с животом з аэтот месяц или вообще?

[MiDiYa]

Аля, с годовасием твою дружную команду!!!