Боремся с Ц за 20 дней!!!

[Versa]

О-го,вот это мужик с диваном. не угнаться. А упражнения класс.Пойду еще что-нибудь на ж сделаю.

[мама Кенга]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Девочки, воду пьем? ))
кто что планирует?
я хочу мед локально (живот и попа, без ног, кофе и тренажер на внутреннюю пов-ть ног)

Воду пью+ отвар шиповника+заварила чернослив(выпила водичку и съела ягодки).Сейчас пойду медком работать-тоже локально-живот и галифе,попробую банки на попу,а роллером по ногам-внутренн и внешнн.

[Санчеs]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

так! МАрина, ты начинаешь,как Аня)) это она вчера первая бучу подняла ))
ты у меня в друзьях и состоишь в группе-поэтому тебе видно мою жо!!!!!

да я потом уже сама до этого додумалась))))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Девочки, воду пьем? ))
кто что планирует?
я хочу мед локально (живот и попа, без ног, кофе и тренажер на внутреннюю пов-ть ног)

воду не пью, ниче делать седня не буду - что то совсем умираю.С мелким каким-то чудом погуляла на улице, а теперь все - сил нет.

Кстати, как твое горло?
и да, ты обещала про тренажер рассказать - как оно?

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Arin@

да я потом уже сама до этого додумалась))))



воду не пью, ниче делать седня не буду - что то совсем умираю.С мелким каким-то чудом погуляла на улице, а теперь все - сил нет.

Кстати, как твое горло?
и да, ты обещала про тренажер рассказать - как оно?

горло лучше, но болею...
тренажер-не поняла еще

[MamaLion]

доброго всем...
с утра помассировала себе пузо и ноги банками, потом в 17 был медовый массаж опять же с завершением банкой и обертывание со жгучим кремом...единственное воды мало пила сегодня т.к. весь день в разъездах..

[капитолина]

сегодня
диета,велотренировка,дома 20 приседаний,по 20 выпадов на каждую ногу,пресс сдлать не дали ,постораюсь перед сном.Еще будет массаж попы и ног,массажирую резиновой штукой с папурышками

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Да я самая лентяйка))))) поприседать пойти что ли...)))

[Riddle]

Сегодня у меня была легкая разминка, пресс, 30 плие+ обруч 10 мин. В одну сторону, 10 в другую + маска для запущенного целлюлита

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Riddle

Сегодня у меня была легкая разминка, пресс, 30 плие+ обруч 10 мин. В одну сторону, 10 в другую + маска для запущенного целлюлита

Это что за маска?

[Riddle]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Это что за маска?

Пока Альганику жду из закупки, купила в улыбке радуги за 104 рубля
Марка российская "novosvit" ( ООО народные промыслы)
Серия stop cellulite
Термо маска для тела со специями, с дренажным эффектом, написано "помогает при устойчивых формах целлюлита". Мне кажется, действует. Но жжется, зараза, после смытия попа еще полчаса отходит, красная, как у рака.
Написано под пленку делать, держать 20-40 минут, но я без пленки больше 20 минут не выдерживаю.