###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[кукла Фекла]

Оля, табличка супер

у меня завтра думаю минуса не будет...
не нарушала, но столько слопала
на обед кабачки с яйцом запеченые, на ужин креветки с лимоном...
надо готовить простые блюда (что-нидь менее вкусное) чтобы немножко съел и больше не хотелось

[кукла Фекла]

Сообщение от Даша-

Оля, меня вычеркивай. Не получается, пока...Я еще немного настроюсь, а с понедельника сяду. Буду следить за вашими успехами

Даша, жаль что ты нас покидаешь
присоединяйся со следующей недели!

[Лапусенька]

За табличку

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Megi, табличка супер! Спасибо

[Megi]

Девчонки!
Прекратите меня благодарить за табличку вы меня смущаете

[ХИТРОСТЬ]

у меня отвес сегодня 500гр - итого 58,3

я очень довольна этим результатом, в таком темпе всю диету не придется сидеть

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девочки, всем доброго утра!!!

У меня за вчерашнийдень отвес - 200 гр всего, видимо все таки плохое сочетание баклажаны с чесноком....или много я их съела, да и семга у меня была отнюдь не постная, а жирная Радует то, что все таки динамика есть Итого сегодня вес - 65,2

Уже позавтракала, сейчас пойдем с детьми гулять и заодно за покупками. Кстати, у нас в ПРИЗМЕ сейчас окорок свиной по 150 р, вполне такое приличное мясо, не жирное на тонкой подложке, думаю его брать для обедов на следующей неделе

Сегодня буду на обед АРБУЗ!!! УРА, это последний фруктовый обед, эх - ближайший только через неделю

Вопрос к собравшимся
А как Вам идея вместо жареного/вареного мяса сделать КАРПАЧО??? Очень хочу его попробовать

[кукла Фекла]

я сегодня в плюсе
+200 гр
вес 69,2 кг

больше не буду столько есть

[Лапусенька]

У меня - 200 гр.
вес 76,7

[кукла Фекла]

сегодня на обед груши
на ужин говядина жаренная

карпачо делать не буду, а то опять съем больше чем нужно