Через два дня занятий талия 79, живот 90...стройнею потихоньку
Думаю. не будет ли эффективным дополнительно после 6 не есть? нк, или 7?...но тогдая не буду успевать ужинать....иногда в 9 прихожу....
Как думаете?..
Да!!все сладкое заменила на яблоки:яблочная шарлотка: теста практически нет), прочто печеные,сырые и сушеные
