Методики бега

[Princess Leia]

Сообщение от Сципион

Ну за пару месяцев (даже больше) ничего страшного не случится
Но на мой взгляд, главное удобные, а не красивые

Потому что вы мальчик
А мне надо, чтобы все в комплекте

[МАМИК]

Сообщение от Princess Leia

Че-то какие-то они все некрасивые...я должна быть красивая на пробежке...

Здоровье важнее.
п.с. По-моему асиксы вполне себе красивые

[Princess Leia]

Сообщение от МАМИК

Здоровье важнее.
п.с. По-моему асиксы вполне себе красивые

Я пока в инете смотрю. Надо в реале смотреть на них.

[Keen]

Сообщение от МАМИК

Здоровье важнее.
п.с. По-моему асиксы вполне себе красивые

Однозначно.

Бег на самом деле довольно травматичный вид фитнеса--большая ударная нагрузка. А нормальные спортивные кроссовки позволяют её амортизировать. Поэтому экономить на качестве обуви не стоит.

[МАМИК]

Сообщение от Keen

Бег на самом деле довольно травматичный вид фитнеса--большая ударная нагрузка. А нормальные спортивные кроссовки позволяют её амортизировать. Поэтому экономить на качестве обуви не стоит.

Меня приятно удивило, что они, по сравнению с адидисами, они великолепно "справляются" с асфальтом. В адидасах все время искала грунт, инчае болели ноги.

[Keen]

Сообщение от МАМИК

Меня приятно удивило, что они, по сравнению с адидисами, они великолепно "справляются" с асфальтом. В адидасах все время искала грунт, инчае болели ноги.

Я, когда начала более-менее регулярно бегать, покупала только Асиксы (сейчас 2-ая пара). Меня как-то сразу на них соориентировали, и я вообще не пожалела. Когда эти развалятся, опять куплю этой фирмы.
Насколько я знаю, народ, кто более-менее много бегает, в основном предпочитает как раз Асикс. Также мои знакомые, кто занимался когда-то легкой атлетикой, тоже хорошо с этой фирмой знакомы, так что, думаю, это хороший выбор
По асфальту мне тоже нормально бегается, но предпочитаю искать грунты, т.к. запугали меня, что, мол, вредно по асфальту...

[~Svetik~]

Сообщение от Keen

Я, когда начала более-менее регулярно бегать, покупала только Асиксы (сейчас 2-ая пара). Меня как-то сразу на них соориентировали, и я вообще не пожалела. Когда эти развалятся, опять куплю этой фирмы.
Насколько я знаю, народ, кто более-менее много бегает, в основном предпочитает как раз Асикс. Также мои знакомые, кто занимался когда-то легкой атлетикой, тоже хорошо с этой фирмой знакомы, так что, думаю, это хороший выбор
По асфальту мне тоже нормально бегается, но предпочитаю искать грунты, т.к. запугали меня, что, мол, вредно по асфальту...

Это отличный выбор!

[~Svetik~]

http://www.forum.littleone.ru/showpo...4&postcount=26
http://www.forum.littleone.ru/showpo...9&postcount=28
в этой теме обсуждали именно беговые кроссовки, почитайте кому интересно.

[МАМИК]

Народ, а на какие расстояния вы бегаете? И как - интервально, с остановками, непрерывно?

[Princess Leia]

Сообщение от МАМИК

Народ, а на какие расстояния вы бегаете? И как - интервально, с остановками, непрерывно?

Я бегаю сравнительно недавно. Бегу без остановки, по району...с расстояниями у меня туго, я не знаю сколько это в километрах...по времени час примерно. Не останавливаюсь потому, что обычно поймаю ритм бега и дыхания и уже в принципе все равно как далеко бежать...по ощущениям можно и больше. Но боязно, потому как сильные нагрузки с непривычки тожа ни к чему...Как то так