|
|
13.03.2012, 23:03
|
#3101
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от katyap
У меня второй день третьей недели. Минус 5,5 кг. Начала чуть-чуть нарушать -расслабилась, видимо))) Сижу на этой диете 3-ий раз в жизни. За предыдущие разы уходило по 7кг. Сейчас надеюсь на минус 10кг, т.к. изначальный вес больше.
|
у меня тоже второй день 3-ей недели,
нарушаю немного кофе с капелькой сгущенки,
без кофе не выжила бы )
через какой промежуток времени снова садились на диету?
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 23:04
|
#3102
|
Элита
Регистрация: 06.02.2008
Адрес: м. Автово
Сообщений: 1 614
|
Цитата:
Сообщение от katyap
У меня второй день третьей недели. Минус 5,5 кг. Начала чуть-чуть нарушать -расслабилась, видимо))) Сижу на этой диете 3-ий раз в жизни. За предыдущие разы уходило по 7кг. Сейчас надеюсь на минус 10кг, т.к. изначальный вес больше.
|
Вот это результат!!! Здорово!!! Мне бы скинуть 7 кг, я была бы счастлива
__________________
-------------------
Я об одном Всевышнего молю: храни людей, которых я люблю....
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 10:21
|
#3103
|
Старожил
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: пр.Ветеранов
Сообщений: 1 230
|
Девочки я тоже каждый день пью кофе с заменителем сахара ,без кофе я совсем не могу
но вес все равно потихоньку уходит
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:16
|
#3104
|
Частый гость
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Проспект большевиков
Сообщений: 94
|
Ой, я примерно через год с лишним садилась. И в третий раз с таким же промежутком.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 18:17
|
#3105
|
Частый гость
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Проспект большевиков
Сообщений: 94
|
Цитата:
Сообщение от мама Ledi Di
Вот это результат!!! Здорово!!! Мне бы скинуть 7 кг, я была бы счастлива
|
Спасибо! Скините обязательно, это эффективная диета.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 20:02
|
#3106
|
Ветеран
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: ленинский\кузнецова\брестский
Сообщений: 742
|
2й день3 недели, скинула вего 1400, но у меня изначальо вес небльшой.не нарушала, какой то раз морковки вареной наелась только.тк заболела и еда не лезет вчер целый день аельсины лопала.хоть веса ушо мало муж говорит подтянулась
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 20:37
|
#3107
|
Участник
Регистрация: 22.05.2009
Адрес: СПБ, пр.Художников
Сообщений: 197
|
Всем привет!!!!
принимайте в ряды - завтра начинаю рост 171см, вес 71
купила на завтрак творог, на день - груши - вечером буду говядину делать.
вопрос - написано говядину - жаренную - это ведь жирно?????? кто как делал?
кстати начинаю славу богу не одна - на работе отделом вместе решили худеть - так что поддержка на работе обеспечена.
__________________
Я - Наташа
Сын - Артем
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 22:45
|
#3108
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от malvinan
Всем привет!!!!
принимайте в ряды - завтра начинаю рост 171см, вес 71
купила на завтрак творог, на день - груши - вечером буду говядину делать.
вопрос - написано говядину - жаренную - это ведь жирно?????? кто как делал?
кстати начинаю славу богу не одна - на работе отделом вместе решили худеть - так что поддержка на работе обеспечена.
|
Привет! я думаю жареная говядина на сухой сковороде, без масла,
я делала говяж.фарш на сковороде, добавляла водички и тушила.
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:33
|
#3109
|
Ветеран
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 792
|
Цитата:
Сообщение от malvinan
Всем привет!!!!
принимайте в ряды - завтра начинаю рост 171см, вес 71
купила на завтрак творог, на день - груши - вечером буду говядину делать.
вопрос - написано говядину - жаренную - это ведь жирно?????? кто как делал?
кстати начинаю славу богу не одна - на работе отделом вместе решили худеть - так что поддержка на работе обеспечена.
|
Добро пожаловать!
Не уверена, что можно утренние яйца и апельсины заменить на творог. Смысл диеты именно в яйцах и апельсинках. Не зря же на первой и второй неделе все завтраки однообразные. Употребляя апельсинки с яйцами, мы, таким образом, запускаем в организме химическую реакцию, которая способствует ускорению обмена веществ, и, следовательно, избавлению от ненужных кг.
Девочки, поправьте, если не права.
Насчет говядины.. на сковороде без масла совсем не жирно Правда я уже 2 раза делала котлетки на пару, мне очень нравится
|
|
Цитировать ·
|
15.03.2012, 00:43
|
#3110
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: м.Озерки, Северный проспект
Сообщений: 331
|
Цитата:
Сообщение от ~Marusya~
Добро пожаловать!
Не уверена, что можно утренние яйца и апельсины заменить на творог. Смысл диеты именно в яйцах и апельсинках. Не зря же на первой и второй неделе все завтраки однообразные. Употребляя апельсинки с яйцами, мы, таким образом, запускаем в организме химическую реакцию, которая способствует ускорению обмена веществ, и, следовательно, избавлению от ненужных кг.
Девочки, поправьте, если не права.
|
по второму варианту с молочкой - творог на завтрак можно,
по мне так яйца лучше, сытнее
по поводу хим. реакции не знаю...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|