Диета ОК на 37 дней!

[IrenaV]

Сообщение от Diashen'ka

Всем привет, у меня сегодня вторая неделя началась, кашка вкуснющаяяя

А если ее заливать не с вечера а перед едой, еще вкуснее.....

[Diashen'ka]

спасибо,в следующий раз так и сделаю

[Floksy]

Всем привет теперь я с вами старт 165, вес 59кг
Хочу после этой диеты весить 54-55 кг

[Floksy]

Хотя в идеале 50 бы

[Diashen'ka]

ура ура я не одна

[Фрутик]

Всем привет.А у меня сегодня второй день.Варю яйцо.Первый день прошёл не очень хорошо,голова болела.Зато сегодня можно нормально поесть,разнообразнее.
Хотела спросить а как вы делаете овощной салат.

[IrenaV]

Сообщение от Фрутик

Всем привет.А у меня сегодня второй день.Варю яйцо.Первый день прошёл не очень хорошо,голова болела.Зато сегодня можно нормально поесть,разнообразнее.
Хотела спросить а как вы делаете овощной салат.

Голова болела оттого, что мало жидкости выпили наверное! !!!! Количество жидкости должно быть выпито Как лекарство в нашем деле! Чем больше пьем , тем больше худеем!
Салат зеленый... я брала китайскую капусту, кучу разной зелени, сельдерей стебли
Салат овощной там уж поизвращаться можно с редьками всякими маргеланскими, огурцами, редисками, помидорами, морковками.....

[Фрутик]

Сообщение от IrenaV

Голова болела оттого, что мало жидкости выпили наверное! !!!! Количество жидкости должно быть выпито Как лекарство в нашем деле! Чем больше пьем , тем больше худеем!
Салат зеленый... я брала китайскую капусту, кучу разной зелени, сельдерей стебли
Салат овощной там уж поизвращаться можно с редьками всякими маргеланскими, огурцами, редисками, помидорами, морковками.....

Спасибо за совет. Наверно из-за маленького количества воды голова и болела.Значит буду больше пить.Ой,и правда с салатиком можно поизвращаться

[Смайли]

девочки, а моно на 4-ый день кд начать, а то я вчера не закупилась помидортами и огурцами, а седня с утра по поликлиникам с малой пробогала. Хочу с завтрего начать?или ждать послезавтрего?

[Diashen'ka]

а по чему нельзя?
как я понимаю можно начать на 3, 4, 5 день цикла